随着改革开放，全国人民素质的提高，我国的教育事业也取得了巨大的成绩。体育教育在二十世纪八十年代，随着运动心理学的发展和大量新兴的体育社会科学的诞生，新的教学法理念也开始形成，我国学校体育教学改革也正在不断深化。本着以“学生为本、”“健康第一”的指导思想，教学改革提出“终身体育”、“快乐体育。”但是高校学生的体质还是有待加强，要求我们在执教过程中要深入了解学生实际水平，结合教材特点，不断改进教学方法，提高教学质量。“程序教学法”作为当代新型的教学方法，和在体育技术教学中的应用，成为体育教学改革的切入点，怎样培养学生锻炼的兴趣和习惯，为终身体育奠定基础，是每个体育工作者要面临的问题。所以在教学时必须要有一种有效的教学策略，怎样去激发学生兴趣，调动学生的积极性，同时提高体育的教学质量。本文通过运用程序教学法，对高校三级跳远田径普修进行实验教学后发现：程序教学法解决了三级跳远出现的一些弊端,它是一种有创意教学的新策略。本研究采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法等方法。对程序教学法的“理论依据”、“教学目标”、“教学原则”、“教学模式”、“教学评价”及在实验研究的具体事项等，从不同的角度进行了透彻的实验研究，制定了程序教学法在三级跳远技术中的教学程序。从理论上证明程序教学法用于普通高校三级跳远课技术教学中是可行的，经过20学时的教学得出以下结论:1、在高校三级跳远普修课中运用程序教学法学生的成绩高于传统教法，教学实验研究表明：实验班的学生与对照班的学生达标成绩、技术技能有显著性差异，表明程序教学法的实施对学生学习三级跳远有显著性的作用。可见在高校三级跳远普修课中运用程序教学法是可行的、有效的。2、程序教学法在普通高校三级跳普修课的实施对学生的能要观察、分析、解决问题优于传统教学法。通过教师制定的教学目标，坚实的评价和学生的互评、自评、信息的反馈，强化在练习时中的学生不断分析和讨论，学会了找问题和解决问题，三级跳远的技术动作得到了掌握。3、在高校三级跳远普修课教学中应用程序教学法，比常规教学法更有利于提高学生的理论知识水平。学生用理论知识去分析得出结论，错误的动作怎样去解决，培养了学生良好的自学习惯，这样练习与理论相结合达到了目的。4、研究表明，在三级跳远教学中学生能接受程序教学法的教学和学生感觉自己掌握透彻的人数达到了教学的目的，反映出利用此方法教学没有降低常规教学的优越性和预期效果。