西藏自治区作为我国西部民族地区,经济发展一直滞后于东中部其他各省。加之其独特的生态地位,不能大力发展高污染、高能耗、高排放的第二产业。西藏地区具备典型的沟域经济特点,因此基于西藏经济的特殊性,综合考虑生态、经济社会的综合效益,构建适合西藏经济可持续发展的耦合模式不仅具有重要的理论意义,同时对藏民的增收具有较大的现实意义。本文的研究主要包括：(1)描述了西藏沟域经济体系的特点,即①沟中土地类型多样,垂直分异明显；②顺沟而走的纵向经济,沟口成为各沟的交汇点；③沟域内原有传统耦合模式正在打破,新的均衡却尚未建立；(2)在实地调研的基础上,以西藏“一江两河”地区为例,利用ArcGIS和SPSS软件构建了研究生态、经济和社会三系统的耦合效益分析。得出西藏的可持续发展与其自然地理系统有着的较强的相关性,但社会系统的发展却影响整个系统的主要因素。因此以生态保护为出发点,大力促进社会发展水平,将实现西藏经济的新的跨越；(3)以构建农牧业的有效耦合为突破点,即“沟顶繁育,沟谷育肥；支沟繁育,干沟育肥”耦合模式,提出了其他产业之间的有效耦合模式,实现西藏内部持续有效的循环经济；(4)在耦合模式和耦合效益模拟计算的基础上,本文提出了大力发展西藏“一江两河”地区经济的政策与措施,其中以农业和旅游业耦合为主导产业,大力发展基础设施,优化区域产业规划布局,促进特色产业化经营。