交流调压电源在工业生产和居民生活中应用都是十分广泛的，随着全球石油、煤炭等化石能源的不断枯竭，电能供应的不断紧张还有环境污染问题的日趋严重，很多发达和发展中国家将节能减排纳入到了国民经济发展的计划纲要中。而传统的交流调压电源由于使用的工频变压器体积较大，输入功率因数低，谐波污染严重，开关损耗较大，越来越不适应科技发展的要求。本文提出了一种新的主电路结构，三相独立的AC-DC-AC-AC变换，将输入的三相交流电压的三个单相分开，逐一进行不控整流和逆变调压，将整流电路和逆变电路直接相连，而不再其中加滤波电路，以提高输入侧的功率因数。在逆变环节采用IGBT作为功率开关器件，在综合比较了直流侧和逆变侧的几种调功方式后，选择了移相控制软开关的调功方式，从而降低了开关损耗。用高频变压器取代传统的工频变压器进行变压和隔离，减小了电源体积和谐波污染。在换向环节摈弃了以往常用的循环换流器，设计了一种新型的、器件更少的高频—工频换向器，简化了电路拓扑。详细的分析了移相全桥软开关的逆变过程和高频—工频换向过程。对电路的元器件的选择尤其是高频变压器的设计做了详尽的介绍。同时在控制系统中设计了以DSP为核心的全数字化控制方案，给出了基于DSP的PI功率控制算法，获得了稳定的输出。在理论分析的同时利用PSPICE和MATLAB仿真软件对移相全桥软开关逆变环节和系统整体的运行情况进行了仿真验证。进行了实验，给出了仿真和实验的结果。