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高等师范院校是培养合格中小学教师的重要基地，培养符合社会需要的人才，是高师院校提高人才培养的根本方向，如何有效地培养师范生的教学技能和专业素质，已成为当务之急。程序教学法是在程序教学理论和控制论的基础上发展起来的。本文通过主要采用文献资料法、调查法、实验法和数理统计法等研究方法，对湖南文理学院体育学院的网球专选组学生进行了为期36周的程序教学法对比教学实验，得出以下结论：程序教学法比常规教学法更有利于提高学生的技术技能水平，学生的各项技能在原有基础上都有明显提高。其主要原因是程序教学法将教学内容“化难为易，化繁为简”，调动学生学习的主动性，积极性，改变了传统教学法中学生被动接受的学习方式，使教学过程达到完善而系统化，从而明显提高了教学效率和质量。