“势”是书法创作里极为重要的话题,主要包括笔势和体势。笔势指毛笔在连续性书写时空中行笔留下的轨迹,连贯性是笔势的最大特征,体势指字形字态,其中有行与行,字与字,字组与行间的联系,以至全篇章法的动态美。笔势强调时间性,体势重在空间感,书法艺术是时间和空间的结合美,因此,笔势跟体势在书法中如影随行,缺一不可。论文以怀素的墨迹展开探索,对其中笔势和体势的研究为目的,主要关注作品的视觉效果,从整体面貌到局部的细节,层层递进,不但探讨作品的引带关系,而且研究纵向发展的对比关系,从《苦笋帖》《论书帖》入手,对怀素草书笔势的点画、牵丝方面进行详细阐述,以《自叙帖》为例,对怀素草书体势的字形字态、空间布白、墨色变化进行详尽的说明。结语阐述“笔势与体势”对当代草书以及其他书家创作的意义,同时说明“笔势与体势”在我的草书创作中的运用与借鉴。