为了探究核心力量训练对大学生腰肌劳损患者的腰背部肌肉的影响,本文通过查阅相关文献资料,专家访谈以及受试者的身心特点和训练实验环境条件制定出一套详细的核心力量训练计划,并通过表面肌电测试仪对核心力量训练干预前后的受试人群和对照人群的竖脊肌进行表面肌电信号的测试,将实验数据运用AcqKnowledge4.1分析软件进行时域指标和频域指标的数理统计分析,总结出核心力量训练对腰肌劳损患者的竖脊肌的影响变化,并通过背力计测试受试者和对照组在核心力量干预前后背力的变化结果,为核心力量训练对腰肌劳损患者产生的影响干预提供理论依据。研究结论如下：1在背力计测试中经过核心力量训练的腰肌劳损患者的以竖脊肌为代表的腰背部肌肉力量比没有经过训练的腰肌劳损患者的肌肉力量大,核心力量训练首先能单纯的在力量方面增强背部肌肉。2核心力量训练后,干预组腰肌劳损患者竖脊肌表面肌电信号的AEMG值比干预前和对照组的增大,说明竖脊肌的肌肉力量增强,收缩时募集的运动单位数量增多,放电频率同步化程度提高。3核心力量训练后,干预组竖脊肌表面肌电信号的MF、MPF值比干预前和对照组的增大,说明竖脊肌的慢肌纤维构成比例和面积百分比增加,抗疲劳程度增强。4核心力量训练能够有效增强腰肌劳损患者腰背部肌肉的肌肉力量,改善和减少背部肌肉的肌张力,增强腰背肌力和韧性,提高腰背部肌肉的抗疲劳程度。减轻腰肌劳损患者在运动时的疼痛感,提高运动能力。