变译理论适用于文学、社科和科技三类作品,可以充分体现译者的主体性,突出原作的使用价值,满足读者的特殊需求,追求翻译的社会效益和经济效益(黄忠廉,2016:236)。本文是笔者基于首次正式的中译英讲座交替传译实践,结合变译理论对其中一些典型案例进行分析,以及对该实践的回顾与总结而形成的实践报告。同时,笔者也总结并提出了在口译过程中产生的问题,并提出了相应的解决方法。本报告由四个部分组成。第一部分主要介绍了本次口译任务的意义背景、特点以及任务要求。第二部分是对本次口译任务过程的回顾,主要从译前准备、翻译过程中的表现以及译后反思三个方面进行。第三部分是笔者结合变译理论和一些具体的口译技巧而进行的案例分析。最后,笔者结合MTI专业所学所得及首次正式交替传译翻译的实践经验而进行的总结。希望能对笔者今后的翻译实践有所启示,并对相关领域口译实践提供参考经验。