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本文选择以重心变化为切入点,针对袖舞学习过程中容易忽略重心,从而影响身袖配合的现象而提出的观点。重心在袖舞教学中之所以有必要研究是因为它是形成袖舞整体性的重要组成部分。首先,重心是力量的源头,它直接影响身体形态、幅度乃至袖体的变化,建立身袖配合的整体意识需要关注重心。其次,身袖配合过程中,重心影响身法,身法影响袖技,身袖配合的每一动都离不开重心变化。最后,心意、情感等内在因素可以借助重心形成具有中国审美特质的表达,从而更好的体现出中国古典舞袖舞的韵美之态。