中等职业教育工作者作为一个特殊群体，一方面，随着我国职业技能认可度提升，使得社会对职业技能教育的诉求越来越高，无形中增加了教师的压力，更多教师对教学力不从心，产生了厌倦心理一；而另方面，传统观念上对中等职业教育的不重视，中职校教师做好自身工作的心理压力远大于普通高中教师。这种矛盾现象不仅对教师和学生身心发展构成威胁，更会直接危害到当前国内中等职业教育的良性健康发展。作为一名从事中职校教育多年的教师，笔者因此对这一课题产生了浓厚的兴趣，结合自身所在的W市技工学校，就中职校教师职业倦怠这一课题进行较为系统的研究。论文将研究对象锁定为w市技工学校的中职教师，并通过问卷调查和抽样访谈，对调查数据和访谈资料进行分析。论文力求在实证调查的基础上，梳理国内外教师职业倦怠研究的相关文献，深入探讨W市技工学校教师职业倦怠的现状及成因，并提出缓解职业倦怠的策略，通过这项研究进而反映长三角地区，特别是经济和职业教育较为发达的w市的职业倦怠特征，以便为当地学校、主管教育机构，特别是广大教师认识并克服职业倦怠提出对策，为中等职业学校教师队伍管理提供有积极意义的参考和借鉴。论文主体由四个部分构成：第一部分是引言，在掌握的文献综述基础上，提出选题缘由、研究目的和意义，并阐明研究思路和方法。第二部分是基于W市技工学校的中职学校教师职业倦怠现状调査，采用问卷统计方法，并结合实际访谈，对调査结果进行分析和初步判断。第三部分是职业倦怠成因分析，根据前一章节初步判断和数据，从压力、环境、个体三个因素去剖析倦怠诱因。第四部分提出缓解中职教师职业倦怠的应对策略，从社会、学校、自我三个层面深入地探讨、归纳与总结。