退役运动员的工作、学习、生活等方面,一直是国家较为关注的问题。退役运动员这一群体的生活、工作、健康等情况,关系到在役运动员的发展,体育人才的储备,甚至关系到我国体育整体的发展。本文以沈阳市退役运动员为研究对象。在尽量考虑到性别、年龄、文化程度、职业、个人收入、婚姻状况这些自然背景情况下,在沈阳市抽取183名被试作为调查样本,调查其生活满意度和社会支持的基本状况。在研究过程中,主要运用文献资料法、心理测量法、个案分析法和数理统计法。同时运用访谈法对体育行政管理者、专业队教练员以及退役运动员本人进行访谈,深入了解他们的生活状况、工作或学习情况、身心健康等方面出现或存在的种种问题。研究得出以下结论：(1)研究结果表明退役运动员生活满意度水平相对较低。退役运动员生活满意度与社会支持呈明显的正相关。(2)不同性别、不同年龄、不同文化程度的退役运动员在生活满意度和社会支持的各维度间得分存在差异。表现出随年龄增加和文化水平的提升,生活满意度和社会支持的各组量表得分随之增高的趋势,说明年龄越大、文化程度越高,满意度水平越高,得到的社会支持越多。(3)不同婚姻状况退役运动员生活满意度水平、社会支持得分存在差异,具体表现为：有婚姻组的退役运动员生活满意度水平及客观支持得分高于无婚姻组；不同运动等级退役运动员生活满意度水平、社会支持得分存在差异,具体表现为：运动等级越高的退役运动员,生活满意度水平、社会支持得分相对较高。(4)较热门项目退役运动员生活满意度水平和社会支持得分要好于较冷门项目,有工作的好于没有工作的,都体现了不同经济收入对生活满意度与社会支持的影响,经济收入越高满意度水平越高,得到的社会支持越高。针对以上结论,提出一些针对性建议：(1)增强退役运动员的自我保障意识(2)做好运动员职业培训规划(3)健全退役运动员的各类保障制度(4)拓宽退役运动员再就业渠道。