中国女子体操队重点队员备战伦敦奥运会物理治疗方法的研究

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长期以来,体操运动是我国竞技体育的传统优势项目,是奥运争光计划不可或缺的一部分,受到了社会各界的关注。但是由于体操训练和比赛的特殊性,很多运动员经过长时间的大量训练出现了不同程度的损伤,运动损伤严重影响了我国体操运动的持续发展。因此,在备战伦敦奥运会之际,我国与美国职业体育运动功能训练机构合作,物理治疗系统的介入到了国家女子体操队,旨在帮助运动员在奥运会上取得优异成绩。本文通过文献资料法、观测法、特征解析法等,在总结和概括中国女子体操队重点运动员在备战伦敦奥运会期间所采用的物理治疗方法基础上,结合国内关于康复治疗的相关理论与方法,对物理治疗的相关原理、特征和方法进行研究与分析,以期能为各级体操教练员更新训练理念、改进训练方法、完善训练体系提供一些有价值的参考,以便更好地提高训练质量,保护运动员的健康。研究结论如下:(1)中国女子体操队重点队员常见的损伤部位主要有肩关节、腕关节、腰背、膝关节和踝关节,其中肩关节损伤类型主要有肩关节脱位和肩袖损伤;腕关节损伤类型有桡骨远端骨折、腕骨骨折、腕关节韧带损伤和腕关节肌腱损伤;腰背损伤类型有脊椎峡部不连症、腰椎前凸、腰椎间盘突出和腰部劳损;膝关节损伤类型有内侧副韧带损伤、半月板损伤以及髌骨劳损;踝关节损伤类型有韧带损伤和过度劳损。(2)中国女子体操队重点队员损伤的常用物理治疗方法主要包括4个板块,分别是扳机点按摩、肌肉激活、稳定性练习和基础力量练习。(3)中国女子体操队重点队员两个阶段的FMS测试结果显示:伦敦奥运会出征前运动员FMS测试的平均分值高于初始阶段。通过FMS测试对运动员基础身体能力进行评估,发现其优势与不足,为运动员预防伤病和有效训练打下了坚实基础,对运动员最终出色完成奥运会比赛任务起到了很大的作用。
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