本文基于体育锻炼行为生态学模型,以上海市高中生体育锻炼行为为主要研究内容。旨在从个体层面、家庭层面、学校层面、社区层面和政策层面五个层面来探究影响上海市高中生体育锻炼行为的因素,构建适用于上海市高中生体育锻炼行为生态学模型,以期为营造积极的锻炼环境和氛围提供针对性的策略和建议。运用文献资料法获取国内外相关研究的基本理论知识构架,并对青少年锻炼行为的影响因素进行归纳总结,提炼出高中生体育锻炼行为的影响因素；结合专家访谈确定各维度初测问卷条目；通过问卷调查获取研究所需数据；最后通过数理统计法对模型进行检验,检验模型与数据的拟合情况。(1)个体心理行为、健康意识与现状是个体层面结构方程模型中的潜在因子。生理因素与个体健康现状、身体素质关联较大,而不管个体的生理因素是否良好,个体的心理需要同样可以得到满足,运动锻炼并非个体开展社会活动、进行人际交流的唯一方式。(2)家庭文化健康意识和社会经济环境是家庭层面结构方程中的潜在因子。当家庭的社会经济地位达到一定的水平时,家长的锻炼意识、家庭锻炼环境才能得到更好的提升与发展。但是只有经济基础而没有锻炼意识,再好的经济基础也不能促使个体参与运动,所以家长的锻炼意识很重要,家长的锻炼意识对青少年中学生会产生潜移默化的影响,培养青少年的锻炼意识重在培养家长的锻炼意识。家长锻炼意识提高不仅会影响中学生的锻炼行为,更多的是会支持中学生参与运动,明确运动锻炼对学习对健康的重要性。(3)教师职业意识和学校锻炼环境是学校层面结构方程模型的两个潜在因子。学校对青少年中学生锻炼行为的影响主要体现在体育教师的教学理念、教学方式和课外体育活动的开展情况上。而学校体育活动开展的好坏,校领导的重视与支持起决定性的作用。所以,学校教育不仅要求体育教师具备科学合理的教学理念、教学方式、崇高的职业素养,还需要学校领导和其他教师的大力支持。(4)社区体育资源空间布局、社会价值观、社区居民活动空间布局是社区层面结构方程模型的三个潜在因子。社区体育资源空间布局与运动氛围密切相关,运动适宜度越大,青少年利用社区娱乐休闲设施的可能性就越大,居民走出家门进行锻炼的可能性也越大,因缺乏伙伴而退出锻炼的可能性相应降低,社区的运动氛围逐形成。青少年正处于青春发展的高峰期,具有较强的明星崇拜情节,所以体育明星应注意自己的言行,为青少年中学生的健康发展做好榜样。(5)政策层面包括体育行政执行和政策资源保障两个潜在因子上。任何政策措施从制定到实施都需要政府部门各方面的大力支持,同时还需要加强监管,确保政策措施落实的有效性和真实性,青少年中学生的体质健康问题才能得到改善。