1997年香港回归祖国后,陆港各个领域的联系日益紧密,其中,教育方面两岸相互促进。1998年至今,香港高校内地招生政策逐渐放宽,赴港留学的内地优秀学子人数大幅增加。本文针对内地生选择赴港留学的原因、在港生活及学习期间的文化适应困难以及2012年香港高校实行新学制后对内地生文化适应带来的影响进行详尽研究,并从英语教学及文化训练两方面对提高赴港高校内地生的跨文化适应能力提出建议。本文主要以Colleen Ward对跨文化适应的二维分析及文化适应相关理论作为理论框架,从社会文化适应、心理适应及香港高校校园生活适应三个方面研究赴港高校内地生的跨文化适应情况。本文采用定性与定量研究方法,对8名学生展开深度访谈,对117名学生进行问卷调查,使用SPSS 16.0对搜集的数据进行描述性分析及差异性分析。结果表明,父母及他人的意见、高校学术地位、世界排名、香港文化、经济、自然人文环境、香港高校与国际名校学术交流机会、奖学金是促使内地生赴港留学的重要原因;内地生在港文化适应的困难主要存在于社会交往、教学语言英语及粤语的流利使用、高校课程、校园文化、情绪情感及心理状态方面;大学前期内地生普遍在校园生活适应方面的困难较突出,大学后期随着面临就业、定居、融入社会等问题,社会文化适应变为主要矛盾;香港实行新学制后取消了内地生入学前一年的预科学习或委托培养,这对他们适应香港生活造成了更大的困难,并非促进了加快适应的进程。笔者从英语教学及文化训练两方面提出建议:一、按新课标中“加强学生英语交际能力”的要求,英语课堂教学应增加听、说能力训练。在中国特大城市的中小学英语考试中普及英语人机对话考试系统并逐渐推广到大城市及中小城市,在农村及偏远地区至少普及磁带录音及播放,结合笔试考查学生的听、说、读、写能力,以弥补传统英语考试模式的缺陷;二、建议中小学英语教材精讲课文中增加英语国家文化内容,将语言知识技能培养与西方文化传授并重;三、有意向赴港留学的学生要培养自身的综合素质能力,包括独立生活能力、适应能力、社会交往能力、实践能力及创新能力;四、建议大陆高中学校同香港高校开展文化交流项目,使内地生提前了解香港文化,感受香港高校学习生活氛围;五、陆港应加强沟通交流、促进融合,消除对彼此的刻板印象及偏见,营造和谐社会环境。