随着社会的不断进步,知识经济的发展,人才市场的竞争日趋激烈,国家的建设和社会的发展对高中生的要求越来越高,仅仅拥有健康的体魄已不足以满足日益激烈的竞争的需要,良好的心理素质、优良的团队意识、吃苦耐劳的品质更加重要。特别是合作意识和团队精神近些年来已在各行各业中越来越受到广泛的关注和重视。但如何强化高中生团队精神的研究还处于萌芽阶段,已有这方面的研究大都针对企业内部团队精神培养或单纯的理论探讨。目前在国内开展如火如荼的拓展训练吸引了很多专家和学者的关注。拓展训练属于“体验式培训学习”的一种,它基于现代教育理念,吸收教育心理学、组织行为学等相关学科成果,针对现代人的工作特点和现代组织的特征而开发的一种新的学习方式。它能培养人们良好心理品质,促进心理健康,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和团队意识,是一种提高综合素质的一种动态教育模式。本文运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,以江阴华士高级中学103名学生为研究对象,其中实验班为选修拓展训练课的学生,对照班为选修篮球课的学生,对拓展训练在改善和提高团队精神方面的影响进行了实验研究。