翻译的实践离不开翻译理论的指导，翻译的理论理解离不开实践的巩固和加深，翻译中实践和理论是密不可分的，相辅相成，相互促进。因此，本次翻译实践报告着重阐述翻译理论对笔者翻译实践的影响，而笔者在翻译的实践过程中总结出来的经验又将何如丰富理论。实践报告中的翻译任务选自杨文丰科普散文集《自然笔记》中的节选《海殇的沉思》、《流泪不仅仅因为悲伤》、《苹果问题碎笔》，原文汉字共计15378字。杨文丰，男，中国作家协会会员，散文家，广东作协第二届签约作家；中国创造学会理事，中国公文学研究所客座研究员，曾被中国公文写作研究会授予“中国公文学家”荣誉称号。散文集《自然笔记》曾获冰心文学奖和第五届国家科普写作奖（二等奖)，其选文被编入多个地方中学、中专语文教材。翻译报告中的三篇选文，作者透过生花妙笔，不仅展现一幅幅自然灾害带来的悲壮画面，还发出振聋发聩的呼吁人们保护自然，与自然和谐相处。文字优美，观点独到，主题鲜明，不失为文学美与科学美并存的优秀科技散文。不管从文体上还是从语言上来讲，翻译《自然笔记》选文无疑是对译者水平和能力的一次大考验。科普知识讲解与文学趣味相结合的散文，科技名词表达、文化特色词汇和诗歌的出现都给翻译带来很多困难。本报告分为四大部分，第一部分是背景介绍，包括原著作者、翻译任务、选题原因的介绍；第二部分是翻译过程的介绍，包括前期准备阶段工作，翻译过程工作，翻译后期修改工作；第三部分是翻译中的难点和策略，从文本类型的特殊处理，对等和对等效果，翻译转换手段，三个方面入手分析翻译的难点；第四部分是结论，总结翻译经验，提出可行性的建议。