近二十年来,自主学习已成为外语教学界的时髦用语,尤其在西方,教与学的关系已从教师的教转向了学生的学,1981年,Holec提出自主学习就是“掌控自己学习的能力”,Dickinson认为,自主学习是学习者能够完全对自己所做的有关学习的决定负责任并能够实施。但是,自主学习能力包括多方面的内容,为利于研究,作者把在英语阅读中通过元认知策略训练来培养学生的自主学习能力作为自己的研究目的,从阅读方面进行探讨,提出了以元认知策略训练为基础的英语阅读课学习模式,目的在于培养学生的阅读自主性,提高英语阅读学习效果。本研究以包头市职业学校二年级两个平行班的学生为研究对象,一个是实验班,一个是控制班。采用问卷调查和测试相结合的方式,通过SPSS13.0描述性统计,通过检验前后问卷样本分值是否发生显著性变化来确定元认知策略训练对促进学习者自主性的效果。在实验开始前中后分别进行了前测、中测、后测,借助SPSS13.0数据软件分析,以确定元认知策略训练对提高学习者阅读水平的效果检验。本文主要分为六章。第一章为前言,简述了本文的论题,研究的意义、相关的概念和论文的组织结构。第二章为文献综述,综述了本研究的主要理论背景,即元认知策略、阅读能力和自主学习的概念,以及它们之间的关系。同时还对与本研究相关的实证研究进行了综述。第三章是本研究的训练方案和具体的研究方法。在第四章中,研究者列出了主要的实验数据和分析结果。第五章提出教学启示。第六章是结论及研究本论文的局限性。