情绪调节策略是个体为了达到情绪调节的目的而有意图、有计划的努力和做法。本研究在综述以往情绪调节及情绪调节策略理论和实证研究基础上,对大学生情绪调节策略的结构、特点及有效性进行了探讨。研究一,大学生情绪调节策略的结构。采用深度访谈法和问卷法,自编大学生情绪调节策略问卷,考察大学生的情绪调节策略,以探讨大学生对日常生活和学习中常见的三种情绪(悲伤、愤怒、快乐)调节策略的结构。研究二,大学生情绪调节策略的特点。采用大学生情绪调节策略问卷考察大学生的情绪调节策略的使用次序差异和性别差异。研究三,大学生情绪调节策略的有效性研究。采用实验室实验法考察愤怒、悲伤和快乐情绪调节策略中的共同策略——认知重评和表达抑制策略的有效性,通过其生理指标及主观体验探讨两种策略在三种情绪下的差异。在对上述三个研究结果分析与讨论的基础上,本研究得出以下主要结论:1本研究编制的大学生情绪调节策略问卷具有良好的信度和效度,可以作为测评大学生愤怒、悲伤和快乐情绪调节策略的工具。2大学生消极情绪调节策略的结构具有一致性。其中愤怒和悲伤情绪调节策略的结构都包括情境选择、情境修正、注意转移、认知重评、表达抑制和人际支持六个维度。大学生积极情绪和消极情绪调节策略的结构不一致。快乐情绪调节策略的结构包括快乐寻求、支持分享、认知重评和表达抑制四个维度。3大学生愤怒情绪调节策略使用从高到低依次是情境选择、注意转移、认知重评、表达抑制、情境修正、人际支持。大学生悲伤情绪调节策略使用从高到低依次是注意转移、情境选择、认知重评、表达抑制、人际支持、情境修正。大学生快乐情绪调节策略使用从高到低依次是快乐寻求、支持分享、表达抑制、认知重评。4大学生愤怒、悲伤和快乐情绪调节策略存在性别差异。大学生在进行愤怒和悲伤情绪调节时,女生比男生更倾向于使用人际支持和情境选择策略;男生比女生更倾向于使用表达抑制策略。大学生在进行快乐情绪调节时,女生比男生更倾向于使用快乐寻求和支持分享策略。5认知重评和表达抑制策略在愤怒、悲伤和快乐情绪诱发下的主观体验和生理反应存在差异。认知重评策略能有效减弱愤怒、悲伤和快乐情绪的主观体验。表达抑制策略不能有效的减弱愤怒和悲伤情绪的主观体验,可以减弱快乐情绪的主观体验。表达抑制引起了愤怒、悲伤和快乐情绪更大的交感神经唤醒(手指血容振幅显著降低)。