本文采用问卷调查法对泰州市高中教师的工作压力状况进行了调查研究,掌握了泰州市高中教师工作压力情况及压力来源,探讨了缓解工作压力方法。在我国现有教育体制下,高考是人生第一个重要的转折点,它决定了一个人将来的社会角色、能力高低。在这种情形下,高考被人们提升到了令人难以置信的地位。学生的成绩好坏,负载着每个家长的心事;教师水平的高低牵动着每位学生的神经;学校的高考升学率,吸引着社会、媒体的舆论。高中教师面临着前所未有的压力。有关心理专家认为,教师工作压力日益增加,缺少时间锻炼,承受巨大的心理压力,甚至积劳成疾,还有不少老师都是在亚健康状况下或带病工作。部分学校只追求升学率,而不注重对教师压力的舒缓,导致教师心理问题出现,不利于教学,更不利于对学生进行教育教学工作。调查结果表明,泰州市高中教师职业压力不仅确实存在,而且正严重地侵袭着教师群体,高中教师已经在很大程度上存在着职业倦怠。这种职业压力现状对不仅对高中教师身心和职业态度、职业行为造成极大的负面影响,而且还影响到学生、学校、乃至全社会。根据数据统计结果发现,教师职业压力的来源主要是工作负荷、升学考试和社会因素。这种压力来自于社会、学校、家庭以及教师自身四方面因素,其中社会是根本,学校是关键,教师是起决定作用的内因。当前要想在教师的职业生涯中彻底消除工作压力显然是不现实的,但这并不意味着教师只能消极地承受工作压力对其身心和工作的影响,通过归因,找出解决教师职业压力的主要策略,要为教师创建“尊师重教”的社会氛围,创设“人本管理”的学校环境,家庭要成为教师“减震抗击”的“温馨港湾”,教师自身要采取各种预防策略、战斗策略、缓和策略,多种方式并用,避免或减轻压力给高中教师带来的负面影响。