《健身气功·八段锦》因其显著的健身效果和易行、安全的特点,现流传广泛,深受习练者喜爱。随着近几年健身气功的逐渐普及,有关此项目的研究也逐渐增多,但现有健身气功八段锦的研究大多集中在源流、哲学、文化、保健康复等方面,有关技术动作细节和借助科学仪器的研究相对较少,尤其是对竞技八段锦的研究更是寥寥无几。竞技八段锦中的动作对身体的力量、柔韧和平衡能力都有了更高的要求,其中第六式“两手攀足固肾腰”增加了“吻靴”和“蹬脚平衡”两个高难动作,能否完成好这一式即成为决定运动员成绩优异与否的重要标准。为了使广大运动员和健身气功爱好者能更好地把握其动作精髓,了解动作原理,本文在前人研究的理论基础上对八段锦竞技功法“两手攀足固肾腰”动作进行运动学特征分析。本研究以SIMI Motion8.0运动解析系统为主要分析数据手段,结合文献资料法,运动解析法等研究方法,以6名八段锦竞技功法高水平运动员为测试对象,收集并分析他们演绎竞技八段锦“两手攀足固肾腰”动作过程中的运动学数据。每位运动员拍摄6次,取最完美的3次进行数据处理并计算平均值后进行分析,旨在找出该动作的关键数据和特点,为提高教学、训练和科学评判而服务,从而提高竞技健身气功运动员的整体水平,在推动健身气功科研进程的同时让更多的人了解该功法。研究得出:1.节奏特征:演练“两手攀足固肾腰”的总时间长短和各个环节用时比例的不同都会影响比赛成绩;男运动员完整动作的总时间为44.83s±1.24s,女运动员总时间为47.29s±0.37s,男运动员所用时间要少于女运动员;男女运动员5个技术环节所用时间不一,但每个环节所占总时间的百分比呈现出规律性比例;时间消耗主要集中在a-c环节和e-g环节,这两个环节是节奏变化的重点,d和h两个环节所占时间最少,是动作规格提高的重点。2.重心特征:整理分析出“两手攀足固肾腰”动作人体重心不同方向变化范围值,发现运动员不同方向重心变化明显,图形和波动环节呈现出规律性特征;前后重心轨迹呈现出参差不齐的“W”形状,左右为“Z”字形状,上下为规则圆润的“W”形状;重心偏移量上下偏移>左右偏移>前后偏移,a-c环节、e-g环节为主要晃动环节,女运动员偏移量均大于男运动员;右势动作的偏移量普遍大于左势,动作有左右不均衡现象,应加强平衡和稳定的调节能力及控制能力,使重心始终保持在支撑面内;动作中“轻微晃动”和“明显晃动”的界定没有明确标准。3.关节角度特征:整理分析出“两手攀足固肾腰”动作各关节不同时刻角度变化范围值,发现各关节活动范围差异性明显,存在左右变化不平衡的问题,波峰波谷特点各不相同;上肢角度变化较为复杂,上肢的活动轨迹对辅助身体平衡有重要作用,教学中应重点说明,下肢角度变化范围极大,下肢的柔韧性和肌肉力量对动作水平影响较大;此动作对髋关节的开度要求较高,髋关节开度是提高难度动作规格的重点;环节与环节之间的衔接部分动作扣分说明应进一步细化。