青少年的体质健康状况与国家未来的发展和民族的复兴息息相关。青少年是实现“中国梦”的储备力量和接班人。因此提高青少年学生的体质健康水平是至关重要的,一个伟大的民族一定要有强悍的体魄,提高青少年的体质健康水平是为祖国培养和储备未来人才的重要环节。健康的青少年是中华民族旺盛生命力的体现,学校体育意在培养学生德智体美全面发展,特别是体育课的教学工作,它还肩负着增强全体学生体质和促进全体学生健康的使命。但是,在当前形势下学校教育所采用的体育锻炼标准和手段还存在一些不完善的地方,实际操作上还存在缺陷。如,课程设计的合理性,课外活动和课程内容的单一性,体育教学和学生参与度等问题。为了解决这些问题,使体质健康测试在学校体育教育工作中可以起到积极的引导作用,本文对太原市第十二中学校2014级学生三年体质健康测试的成绩进行统计分析,再和国家测试标准进行对比来研究当前的教育方式是否合理,评测方法是否贴合当前的教育方式。中学的体育教育在义务教育阶段至关重要,学校和家长要帮助中学生提高体质健康状况,帮助学生树立正确的健康观,并引导学生认识到体育锻炼对健康的重要性。鼓励学生积极参与体育锻炼,帮助学生养成健康的生活方式和良好的生活习惯是整个社会的重要责任。体育教学工作对于帮助学生获得健康的生活方式有着巨大的作用。本论文在研究过程中,用到访谈法、文献资料法、问卷调查法收集相关资料、数据、统计法进行分析处理。本研究提出以下对策和建议:牢固树立“健康第一”的指导思想,积极引导社会、家长和学生进一步了解学校体育,了解身体健康和身体形态发展的重要性。并使其深刻认识到体质健康测试对于促进学校体育教学,提高学生身体健康的重要性。培养学生热爱体育,养成良好的运动习惯是整个社会和家长不可推卸的责任,社会、家长、学生要共同努力创造良好的体育锻炼环境,为学生的身心发展共同努力。