目前人口老龄化已经成为我国一个亟需解决的问题,国家越来越重视老龄化事业的发展。世界应对人口老龄化提出积极老龄化政策,我国也提出“老有所为”作为中国老龄事业的发展目标。当人进入老年阶段后,面临的主要问题是不适应老年社会生活,老年人自我导向学习作为“老有所为”的一种方式是解决社会不适应问题的有效途径之一。基于此,本研究基于老年大学学员从实证研究角度探究老年人自我导向学习对社会适应的影响,并提出促进老年人自我导向学习的建议。本研究基于老年人生理和心理特征、积极老龄化理论、活动理论、相互作用理论,探究老年人自我导向学习的现状及特征、老年人社会适应的现状及特征、老年人自我导向学习对社会适应的影响特征。结合已有研究中自我导向学习、社会适应的问卷和诺尔斯提出的自我导向学习过程的六个步骤确定本研究的调查问卷和访谈提纲。最终确定自我导向学习可以分解为自导学习态度、自导学习过程、自导学习策略、自导学习评价四个维度,社会适应可以分解为人际关系适应、角色转换适应、生活自理适应、社会变革适应四个维度。本研究以问卷法为主,访谈法为辅,通过调查老年大学学员,从老年人自我导向学习的现状及特征、老年人社会适应的现状及特征、老年人自我导向学习对社会适应的影响特征三个方面分析,得出以下研究结论:第一,老年人自我导向学习的现状及特征包括:老年人自我导向学习处于中等偏上水平;老年人自我导向学习在性别分布上存在显著差异,且女性自导学习总体高于男性自导学习;老年人自我导向学习在年龄分布上存在显著差异,且年龄为60-69岁老年人自我导向学习最高;老年人自我导向学习在受教育程度分布上存在差异,且受教育程度为初中及以下的老年人自我导向学习最差;老年人自我导向学习与身体和心理状况显著相关。第二,老年人社会适应的现状及特征包括:老年人社会适应处于中等偏上水平;老年人人际关系适应、生活自理适应以及社会适应总体在性别分布上存在差异,且女性高于男性;老年人人际关系适应、角色转换适应、生活自理适应以及社会适应总体在年龄分布上存在差异;老年人社会适应在受教育程度分布上存在差异,且受教育程度为初中的老年人社会适应最差;老年人社会适应部分维度与身体和心理状况显著相关。第三,老年人自我导向学习对社会适应的影响特征包括:老年人自我导向学习与社会适应存在显著相关关系、老年人自我导向学习对社会适应有正向预测作用、老年人自导学习策略对社会适应的影响最大。最后,本研究将以上三部分结论与已有研究结论做比较进行讨论,并分析其可能存在的原因。通过对研究结论的分析讨论,提出提升老年人自我导向学习的对策:树立积极的自我导向学习态度;构建自主的自我导向学习过程;应用多样的自我导向学习策略;评价全面的自我导向学习结果。