土地是人类赖以生存和发展的物质基础。随着社会经济的发展和城市化进程的加快,土地利用的范围和强度越来越大,生态环境愈发脆弱和敏感,生态环境质量也日益下降,对土地利用效益的阻碍作用越来越突出。因此,研究土地利用如何可持续发展,土地利用与生态环境如何协调发展,从而找到适合某一区域的科学、合理、有效的发展模式,成为亟待解决的时代课题。本文以阿坝州为研究对象,结合阿坝州土地利用与生态环境的现状与特征,选取2005-2016年的数据为基础,借鉴以往有关土地利用与生态环境耦合关系的研究方法,定性分析土地利用与生态环境相互影响关系,土地是生态环境建设的主要载体,生态环境建设是土地可持续利用的有力保障,土地利用过程中必然引起生态环境的变化,生态环境的变化又反馈于土地利用;定量分析阿坝州土地利用与生态环境水平,土地的利用率由2005年的90.91%提高到2016年的92.11%,土地利用结构趋向合理,土地利用效果越来越明显,土地开发程度越来越高,生态涵养能力在不断提升。利用极差标准化方法对收集的相关数据进行无量纲化,采用熵值法确定各评价指标的权重值,构建出一套具有针对性的适合阿坝州土地利用与生态环境耦合关系评价的指标体系及评价模型,建立耦合类型的标准,再运用耦合度和耦合发展度模型计算土地利用与生态环境评价指数及最终的耦合度,耦合度从0.4560上升到0.6899。分析十二年间土地利用与生态环境耦合度动态的变化浮动情况,综合评价阿坝州土地利用与生态环境耦合关系,土地利用水平和生态环境水平越来越高,耦合发展历程从“勉强耦合发展土地利用滞后型”发展为“初级耦合发展生态环境滞后型”。运用灰色系统模型预测了阿坝州未来五年土地利用与生态环境的耦合关系的发展趋势,最后提出发展对策。研究结果表明:2005-2016年土地利用与生态环境耦合发展类型持续好转,土地利用与生态环境的耦合发展历程从2005年的“勉强耦合发展土地利用滞后型”发展为2016年的“初级耦合发展生态环境滞后型”。采用灰色系统预测模型预测出未来土地利用水平和生态环境水平会越来越高,土地利用指数依然高于生态环境指数,土地利用指数与生态环境指数之间的差值越来越小。最后结合研究区土地利用与生态环境耦合关系分析的结果,提出发展对策。