出口商品结构问题始终是国际贸易理论研究的焦点,也是国际贸易理论研究当中持久的领域之一。从亚当·斯密提出绝对优势理论之后,演变出比较优势理论和H-O理论等国际贸易理论。我国自改革开放以来,对外贸易不仅是国民经济不可或缺的一部分,并且在国际贸易的地位日益凸显,对世界经济发展的拉动作用越来越显著。目前我国外贸面临由大到强转型的关键阶段,优化我国的贸易结构是下一阶段外贸工作的重中之重。本文在国内外相关研究的基础上,应用人力资本理论和新贸易理论,首次尝试从理论角度梳理人力资本存量与结构变动对我国出口商品结构升级影响。进而构建了包括人力资本、外商直接投资、研发投入等在内的出口商品结构的影响因素的实证模型,运用我国2003-2018年30个省的省级面板数据,按照海关编码,将出口商品分为22类分析我国出口商品结构的现状和变化情况。使用固定效应模型检验这些要素对出口商品结构的作用,并对模型进行稳健性检验。研究结果表明:我国出口商品结构与人力资本、外商直接投资、研发投入、我国对外直接投资、金融发展水平和实际汇率均存在紧密的联系。分样本人力资本水平回归结果和全样本结果保持一致,东部地区的促进效应大于中西部地区。这说明我国人力资本积累对我国出口商品结构升级有重要影响。对外直接投资能够显著推动我国出口商品结构升级,外商直接投资、金融发展程度和研发投入对于我国出口商品结构升级具有异质性影响,实际汇率对于我国出口商品结构变动具有一定的影响,但效果并不十分显著。针对以上研究结论给出对策:（1）加大人力资本投资力度,并且应该在人力资本存量以及结构上形成最优配置,以便更利于出口商品结构的高级化;（2）合理配置各地区研发投入,调整贸易政策以匹配进一步的开放需求;（3）引入国外高新技术,并且避免形成孤岛经济,鼓励外商直接投资企业和我国企业进行良性互动,和当地经济构成紧密联系,以便我们能更好地获得母国技术溢出效应;（4）推进技术寻求型对外直接投资,从而我国可以获得反向技术溢出效应;（5）放宽融资限制和资本管制,从而提升高附加值产品的出口;（6）资本丰裕型产品和劳动丰裕型产品比例的不同会影响我国的出口商品结构,所以应扶持资本丰裕型产品。