高中生学习物理存在着困难,问题之一在于许多人不会学习。现在是知识日新月异的时代,要求人们具有终身学习的意识和能力。基础教育承担着培养学生具有终身学习能力的任务。元认知理论和实践研究说明,提高元认知水平是使学生学会学习的重要途径。如何在高中物理教学中提高学生元认知水平,本研究在分析已有相关研究成果的基础上提出:应将元认知实践与课堂教学有机结合起来;从学科教学内容中挖掘进行元认知培养的因素;使元认知实践更贴近学生学习物理的过程;并努力提高学生提高自身元认知水平的自觉性。据此,本论文提出如下三个提高学生元认知水平的途径并展开了实践研究:(1)通过元认知讲座与交流提高学生的元认知水平(2)通过结合物理学史的元认知分析提高学生的元认知水平(3)通过解题过程中自我提问提高学生元认知水平采用实验对照,问卷前后测差值比较得出的结论是:以上三个途径对于提高学生的元认知水平均有效,根据问卷三个维度来看,各有侧重。