王初明教授的外语“写长法”自2000年提出,已经在中国的英语教学领域引起了广泛的关注。近几年,越来越多的研究者着手研究外语“写长法”对中国学生英语学习的影响,其研究结果几乎都证明了“写长法”符合中国国情,其全新教学理念——以写促学、以量促质、以赏激情对学生写作能力乃至整体英语水平的提高具有明显的促进作用。但是“写长法”的实施过程中也发现存在一些英语写作方面的普遍问题。主要是:词汇量太小;语法基础薄弱;句子简单、句式变化单一;段落、文章的逻辑性差;内容贫乏,思路僵化;母语思维的负面影响。本研究受写长法启发,尝试将元认知策略培训融入到课堂教学中,与课外进行写长作文的训练相结合,从而提高自主学习意识,进而实现写长法教学长期顺利实施,促进学生写作能力和英语水平的全面提高。元认知是美国心理学家John Flavell于20世纪70年代首次提出的概念,他认为元认知是对认知的认知,是关于个人认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知是一种更高层次的思维过程,控制着我们学习过程中的整个认知过程。把元认知理论融入英语写作教学,即通过课堂上教师对学生元认知意识的培养、元认知知识和策略的指导,丰富学生元认知知识,激发学习动机,增强他们在写作过程中的计划、选择注意、监控和自省等自主学习能力,保证写长法教学的顺利实施,从而促进写作水平和英语整体水平的提高。参加本实验的学生是来自山西师范大学非英语专业的一年级学生,他们来自两个自然班,实验班40人,对照班40人,两个班均接受为期15周的写长法教学训练,且实验班接受15周的元认知策略培训。此次实验性研究结果表明:(1)写长法写作训练的确可以提高学生的写作水平和整体英语水平。(2)元认知策略培训对写长法教学效果影响显著,经过元认知策略培训的学生在写长法上表现更好(每周作文成绩相对更高)。(3)没有经过元认知策略培训的学生在写长作文时会有一些突出的错误表现,比如词汇量较小、语法错误多、句子简单、句式变化单一、母语思维影响严重等等。由此可以得出,“写长法”确是一种提高英语写作的有效方法,它的诞生是一次思维的解放和观念的更新。如果在实施的过程中注意结合元认知策略的培训,无疑会使“写长法”教学取得更好的效果。