均衡教学广义上是说全面发展,目前该词被广泛应用于教育中,尤其是基础教育,均衡农村和城市之间的教育,基础教育要均衡；然而从狭义上来说,在一节体育课中,所谓的均衡教学就是指,不但均衡学生的技能和智能发展、而且均衡组间和组内的协调发展。本研究以技能迁移理论为依托,把均衡教学应用在标枪技术课教学中,作为优化术科体育课堂教学的方法。随机抽取西安体育学院2009级体育教育专业本科6班和7班两个班中的两个组,实验前对两个组进行了身体结构和素质的测试,前测表明两组之间无明显差异。实验组采用均衡教学方法,对照组采用普通教学方法。整个研究采用文献资料法、特尔非法、实验法、数理统计法等研究方法；在实验组和对照组教学进度、教学场景、教学内容的相同的情况下,由同一教师授课,试验后对两个组进行对照,从技术评定和达标两个方面进行评价,经过20学时的教学得出以下结论：1.通过双侧均衡教学方法的实验后,在技术评定和达标成绩上,实验组均优于对照组的成绩,这种教学方法有效地提高了学生学习标枪技术的兴趣,提高了课堂教学效果,是一种比较好的教学方法。2.均衡教学理论的应用在标枪术科中,能突出教学过程的连贯性,加强非惯用手的学习,进而实现双侧肢体协调发展,加强运动技能相互迁移,加快学习过程中的分化过程。同时,克服以往教学过程的肢体一侧学习的单调性,提高学生思考能力和学习积极性,有利于发挥学生学习的主体性,这对培养学生掌握学习的科学方法、不断提高学习的能力,养成良好的学习习惯有积极作用。3.均衡教学更有利于教师运用多种体育教学模式进行授课,将多种体育教学模式综合应用于术科教学中,实现教学多元化。4.标枪均衡教学理念移植入隔网运动项目、以及单侧肢体的活动的项目,为其他术科技术提供教学理念,借鉴与参考,为实现素质教育的全面发展奠定了一定基础。