足球运动是世界范围内发展规模最大，参与人群最多的现代体育运动项目之一。时代的发展、社会的进步为人类教育提出了新的要求，在飞速发展的现代教育环境下，普通高校足球改革适应学生心理发展变化是体育教学永恒的主题。本文采用文献资料法、数据统计法、观察法、教学实验法等研究方法，抓住核心问题对足球选修班实验班进行体育教育思想、教学时间分配、教学组织方式等方面进行改革，在正常的教学工作秩序下进行教学实验。本文选取徐州工程学院2013级足球选修的一年级学生共80人为实验对象，对足球选修对照班进行传统足球内容的常规教学，对足球选修实验班按照设置好的流程实行花式足球内容的实验教学。通过实验教学研究得出如下结论：1.花式足球与传统足球教学相比具有内容新颖、形式多样、技术特点简单易学、场地要求不严格、参与人数不限制等特点，符合大学生身心发展的需求，是普通高校足球教学改革的新途径之一。从学生自主练习的程度和练习后的成就感等方面的调查显示，花式足球实验班的学生体育锻炼的兴趣和上足球课的兴趣明显提高。2.在花式足球教学实验班中，学生的期末成绩普遍高于对照班的学生，而且与实验前相比技术得到了很大程度的提高，说明花式足球的教学对于学生掌握足球技术有积极的影响，与传统足球教学相比更有利于学生掌握足球技术。3.在引入花式足球的实验班与传统足球对照班的学生相比，在各项身体素质方面均显示出一定的差异。实验班与对照班在实验前的身体素质测试无差异但在试验后两个班的身体素质均得到一定的提高，但实验班的学生身体素质提高较明显一些。说明，引入花式足球，学生力量、柔韧、速度、耐力等各项身体素质素质均有所提高。