随着社会价值多元化及生活节奏加快,高校辅导员呈现感情丰富、自我意识强的心理特点,但又处于敏感、困惑、自我同一性矛盾的心理状态。作为以学生工作为中心的高校辅导员,如果未能及时调整心态,进行有效疏导,必然会导致一系列职业倦怠症状的产生。本文立足于高校辅导员的实际工作情况,采用Maslash的《职业倦怠调查普适量表》(简称MBI-GS)对湖南省4所高校111名辅导员进行了问卷调查,同时结合半结构访谈等研究方法,从“情绪衰竭”、“去个性化”、“低成就感”三个维度对高校辅导员职业倦怠产生的心理特点进行了分析。研究结果表明,辅导员容易产生职业倦怠的心理现象主要表现为：“消极情绪不断增多”、“人际关系失调”和“自我价值认同感降低”等方面。本文以马克思主义理论体系为基础,从积极心理学的角度提出缓解高校辅导员职业倦怠的策略,主要通过：1.加强自身幸福观教育,重视积极体验；2.加强职业道德教育,热爱学生工作；3.加强自我价值教育,提升工作成就感等途径,以此提高辅导员的工作效率,找准自身在高校工作中的定位,丰富和发展其职能责任,深化对自身心理健康教育的认识,从而对学生产生积极的影响,成为学生全面发展、健康成长的良师益友。