本文主要研究心理防御机制中的意识成分及其唤醒途径。主要通过实验组成员心理防御机制理论学习,两个月一次的应激自我报告和求助咨询等途径,然后采用自我防御机制问卷(DSQ)对心理防御中意识唤醒水平进行效果评估的方法。研究结果表明:(1)传统的心理防御机制和应对可以统一在自我心理学领域,二者并没有明显的界限。心理防御机制不仅有潜意识成分,还应该包括前意识和意识成分,它在自我与环境的相互作用中形成、调整和完善。它由主体所经历的生活环境、家庭教养方式、各种应激事件所决定,同时又影响着主体在各种生活情境中所采取的策略。(2)意识唤醒是优化心理防御结构的核心,意识在其中充当着阀门或指挥官的角色,由它主导、掌握自我防御机制在应激过程中所起的作用。心理防御机制存在一个虚拟模型,它的工作方式主要取决于社会功能阈限,当应激没有直接损害主体的社会功能时,更多采用的是无意识、习惯化的自我防御方式。而当应激已经超出主体社会功能的保护阈限值的时候,则更多地是采用情境方式下的应对方式。(3)有效训练能够降低心理防御结构的意识唤醒值,它可以通过主体自身在长期的生活事件中不断改进和提高,也可以通过应激事件的假设习得成熟的心理防御手段,也可以通过心理防御机制的理论学习以增加主体科学应用各种积极的防御手段。