大众艺术体操是一项集体育、音乐、舞蹈为一体的运动项目,它属于一般性艺术体操,对练习者的身体素质和运动能力要求不高,其各类动作能充分发展协调、柔美、韵律等女性气质,是一项非常符合女子生理和心理特点的和谐、自然、优雅的运动,是在高校体育选修课中最受女生青睐的体育项目之一。本研究立足普通高校大学女生身心发展问题,为探究艺术体操相对其它运动项目对学生身体自尊、锻炼情绪的影响特点及差异性,以确定大众艺术体操在促进大学女生身心发展上存在特殊价值,从而帮助改进大众艺术体操教学形式。本研究以武汉地区华中师范大学为例,选择选修、健美操、太极拳、篮球、羽毛球、游泳课程的学生中各随机抽取70名女大学生学生为实验对比对象,大众艺术体操班选取70名,共420女大学生为研究对象。本文通过采用文献资料法、专家访谈法、实验问卷法,数理统计法、对比分析法来对普通高校420名女大学生,在参与艺术体操、健美操、太极拳、篮球、羽毛球、游泳课程后,其心理在锻炼诱导情绪与身体自尊感的变化进行比较。研究结果表明：在运动课程诱导学生情绪四个维度方面,大众艺术体操在活力激发、身心投入、非生理疲劳、身心平静四个维度上均有不错的反应。而健美操、篮球、羽毛球仅在活力激发与身心投入两个维度上有较好的表现；太极拳则在非生理疲劳、身心平静两个方面有较好表现；游泳课程则在活力激发、身心投入、身心平静三个维度上有较好反应。在运动影响身体自尊五个维度方面,大众艺术体操在诱导自我价值感与身体吸引力两个指标上有明显优势。健美操则在自我价值观与自我运动能力感两个维度上有较好表现；羽毛球与篮球在自我身体素质感、自我身体状况感、自我运动能力感三个维度要优于大众艺术体操；游泳项目能引起学生较好的身体自尊,但其偏重于自我运动能力感的培养。大众艺术体操课对普通高校女生在锻炼诱导情绪和身体自尊两个方面产生的总体影响要优于健美操、太极拳、篮球、羽毛球、游泳等一般性高中女生参与的体育课项目。