近年来,随着新时代社会发展理念的转变,旅游产业的绿色健康和高质量发展遍受关注,以效率变革为核心的转型升级是实现其高质量发展的有效路径。森林公园旅游业作为旅游产业的重要组成部分,要率先以旅游效率的提升促进其整体的转型升级和可持续发展,然而目前学术界对森林公园旅游效率的研究虽已有部分成果问世,但以西部为主题的却还未发现,此外,森林康养旅游作为提升我国西部部分森林公园旅游效率的重要方面和手段,也未发现与其有关的研究。本文以我国西部森林公园为研究对象,沿着背景研究、理论阐述、情况了解、效率测度、问卷分析及建议提出的研究主线,采用DEA法和问卷调查法,在西部森林公园旅游发展情况了解的基础上,对其2009-2018年的旅游效率进行了测度分析,基于此又对我国森林康养旅游需求侧的相关情况进行了问卷调查,最后出于效率提升的角度,提出了具体建议,至此本文主要得出以下结论:（1）我国西部森林公园旅游发展情况良好,其各项发展指标偶有回落,但整体保持快速或平稳增长,而且其发展的信息化程度和智能化水平也在不断提高。（2）我国西部森林公园旅游效率整体较高,但同时规模集聚水平也比较高,不过其发展已经开始由粗放向集约转变;重庆、青海的旅游综合效率以及四川、西藏和宁夏的旅游纯技术效率始终有效,除此之外,其余均还处于无效状态;重庆、青海和四川处于规模收益不变阶段,陕西和内蒙古的规模收益变化情况相对复杂,其余七省区在规模收益不变和规模收益递增两阶段中徘徊;三项投入指标中投入资金松弛最大,三项产出指标中旅游收入严重不足。（3）部分人的康体养生意识和森林康养认知比较缺乏,对森林康养旅游的了解程度较低,但却有坚定和强烈的森林康养旅游参与态度和意愿;另外,更多人愿意花费500元左右和2-7天赴西南地区的森林公园进行以休闲运动和食宿疗养为主的森林康养旅游。（4）结合上述分析,提出了加大政府政策支持力度、提高科技应用覆盖面、强化人才队伍建设、结合自身实际、立足森林康养和注重环境保护此六条以促进我国西部森林公园旅游效率提升的具体建议。