研究目的本研究是一项探索性的研究,通过对亚健康状态人群进行生活方式调查,旨在总结亚健康状态人群的长期生活方式特点,初步探讨生活方式因素对亚健康状态人群的影响,以期为建立针对亚健康状态人群的生活方式指导方案提供理论依据。研究方法以体检人群作为研究对象,采用现场调查方法,共纳入有效样本211例,采用自编的《个人健康状况及生活方式调查问卷》对其进行生活方式调查,采用根据王琦教授教授2005年发表的中医体质量表修订的,导师十一五科技支撑计划课题调查工具量表之一《中医体质及亚健康测评表》进行中医体质调查,采用《健康调查简表》(SF-36)进行生存质量调查。收集数据后采用SPSS16.0统计软件建立数据库进行分析,分析方法包括描述性统计、组间构成差异比较X2检验、logistic回归分析法等。研究结果本研究完成样本调查211例,亚健康状态人群137例,健康状态人群74例。(一)人口社会学资料调查使用X2检验比较两组人群人口社会学资料构成情况,结果提示两组人群在性别及宗教信仰构成方面差异具有统计学意义(P<0.05),在年龄、教育程度、行业职业、婚姻状况构成方面差异无统计学意义(P>O.05)。提示两者在性别及宗教信仰构成上具有一定差异,亚健康人群在性别(女性)所占比率均较健康人群高、宗教信仰(有)所占比率较健康人群低。(二)长期生活方式调查1.生活作息特点：对两组人群的作息规律、睡眠习惯、睡眠时间构成等分析采用X2检验,结果提示亚健康状态及健康状态两组人群在作息规律性、睡眠习惯、睡眠时间等构成对比差异均无统计学意义(P>O.05)。2.饮食习惯特点：对亚健康状态及健康状态两组人群的饮食口味、饮食规律、饮食习惯构成等分析采用X2检验,结果提示两组人群在饮食口味(喜饮茶)、饮食习惯(不吃或少吃早餐)构成差异具有统计学意义(P<O.05),其余各项构成对比差异均无统计学意义(P>O.05)。提示两者在饮食口味及饮食习惯构成上具有一定差异,亚健康人群在饮食口味(喜饮茶)、饮食习惯(不吃或少吃早餐)所占比率均较健康人群低。3.生活环境特点：对亚健康状态及健康状态两组人群的居住环境、居室温度构成等分析采用X2检验,结果提示两组人群在日常居住环境(低温潮湿)、养生保暖习惯(经常晒太阳)构成差异具有统计学意义(P<0.05),其余各项构成对比差异均无统计学意义(P>0.05)。提示两者在生活环境居室的温度湿度及自我养生保暖方面构成上具有一定差异,亚健康人群在日常居住环境(低温潮湿)所占比率较健康人群高,在养生保暖习惯(经常晒太阳)所占比率较健康人群低。4.休闲锻炼特点：对亚健康状态及健康状态两组人群的休闲爱好、运动习惯、运动方式构成等分析采用X2检验,结果提示两组人群在运动频率(是否经常运动)构成差异具有统计学意义(P<0.05),休闲方式、运动方式等其余各项构成对比差异均无统计学意义(P>O.05)。提示两者在运动频率(是否经常运动)构成上具有一定差异,亚健康人群经常运动所占比率较健康人群低。5.烟酒情况特点：对亚健康状态及健康状态两组人群的烟酒习惯、烟酒数量及种类方式构成等分析采用X2检验,结果提示两组人群在吸烟习惯、每日吸烟量构成差异具有统计学意义(P<0.05),其余各项构成对比差异均无统计学意义(P>O.05)。提示两者在吸烟习惯、吸烟数量方面构成上具有一定差异,亚健康人群在吸烟习惯及吸烟数量所占比率均较健康人群低。6.学习工作特点：对亚健康状态及健康状态两组人群的学习工作环境、学习或工作性质、强度、压力等方面构成分析采用X2检验,结果提示两组人群在学习工作强度构成差异具有统计学意义(P<0.05),其余各项构成对比差异均无统计学意义(P>0.05)。提示两者在学习工作强度方面构成上具有一定差异,亚健康人群在学习工作强度(紧张忙碌、安逸清闲)所占比率均较健康人群高。7.精神社会因素：对亚健康状态及健康状态两组人群的生活满意程度、性格特点、情绪稳定情况、过去一年是否遭遇应激事件等方面构成分析采用X2检验,结果提示两组人群在上述各项构成对比差异均无统计学意义(P>0.05)。(三)相关影响因素调查1.用药史及病史特点：对亚健康状态及健康状态两组人群的疾病用药史方面构成分析采用X2检验,结果提示两组人群在疾病用药史各项构成对比差异均无统计学意义(P>0.05)。2.家族、外伤、手术、出血史特点：对亚健康状态及健康状态两组人群的家族、手术、外伤、出血史方面构成分析采用X2检验,结果提示两组人群在家族、手术、外伤、出血史各项构成对比差异均无统计学意义(P>0.05)。3.女性月经胎产史特点：对亚健康状态及健康状态两组人群中女性群体的月经胎产史方面构成分析采用X2检验,结果提示两组人群在月经胎产史各项构成对比差异均无统计学意义(P>0.05)。(四)亚健康状态人群危险生活方式的回归分析：运用X2检验对上述多种生活方式进行单因素分析后筛选出有统计学差异意义的自变量进行logistic回归分析,结果提示,存在宗教信仰、不吃或少吃早餐、经常晒太阳的相关性分析中具有统计学意义(P<0.05),OR值均小于1,提示上述因素可能为亚健康状态保护因素。(五)中医体质分布特点：统计结果提示健康人群与亚健康人群的中医体质分布特点未见统计学差异(P>0.05),两组人群均以偏颇体质为主要人群,以阳虚质为主要体质,其次为平和质。(六)生存质量得分特点：统计结果提示健康人群与亚健康人群的一般健康状况、精力、社会功能、情感职能、精神健康方面存在统计学差异(P<O.05),亚健康状态人群的上述维度生活质量得分的中位数明显低于健康状态人群,提示亚健康状态人群相较于健康人群其生活质量有所下降。(七)实验室指标分布特点：统计结果提示健康人群与亚健康人群的WBC、AST、r-GGTrgt、CR、BUN存在统计学差异(P<0.05),亚健康人群在上述指标的含量均数低于健康人群。结论本研究分析了亚健康状态人群的生活方式特点,同时初步探索与其相关的生活方式因素。通过调查性研究,本研究得出结论,亚健康状态人群日常生活方式存在无宗教信仰、不喜饮茶、不吃或少吃早餐、长期处于低温潮湿环境、缺乏运动、吸烟、学习工作紧张忙碌、或过于清闲安逸等特点,经回归分析,结果提示有宗教信仰、不吃或少吃早餐、经常晒太阳与亚健康状态相关联,可能为亚健康状态的保护因素。