21世纪，教育发展成为全世界各国国家发展的战略核心。提高公民素质，增强公民体质，培养顽强意志是新时期我国素质教育工作的重要任务。而体育教育在素质教育中扮演着重要角色。我国幅员辽阔，经济发展差异较大，以往实行的由国家制定的课程管理体制即“国家课程”，“国家统一课程大纲”，已不能完全满足不同经济条件下学校的体育教学工作。因此学校开始开设并实施特色体育课程，坚持以学生为本，全面发展学生。上海作为教育的先驱，操舞类体育校本课程的实施对高中学生生理、心理的发展起到很大的促进作用。通过操舞类体育锻炼项目，培养她们终身锻炼的意识，更好地促进上海市学生全面而有个性的发展。本研究通过文献资料法、访谈法（专家访谈法和学生访问法）、问卷调查法、案例分析法、数理统计法等方法进行研究，对上海市部分高中操舞类体育校本课程实施现状进行分析，研究结果表明：（1）上海市高中操舞类体育校本课程的实施形式有体育课、体锻课、大课间活动、学校运动队、兴趣班等。（2）部分高中在操舞类体育校本课程实施过程中取得了显著的成效：提升了教师的专业水平和创新能力；培养学生积极向上乐观的生活态度；通过各项操舞类项目，凸显出本校办学特色和办学理念；在学习操舞类课程过程中，提高了学生学习的积极和勇于展示自己的自信心。（3）影响操舞类体育校本课程实施的因素有：操舞类体育教师专业能力不强；学校经济支持不到位；场地设施严重不足；学校缺乏完善的操舞类课程设置；相关政策的支持相对较缺乏等。（4）为了确保操舞类体育校本课程的有效实施，其对策有：加大经济投入、提高分管领导的支持力度、开展各项操舞类活动与比赛、聘请操舞类专业教师、完善场地设施、完善课程设置与评价标准、形成本校体育文化等。