高尔夫球手运动损伤成因及预防对策研究

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高尔夫球运动被列入2016年奥运会比赛项目,标志着我国将需要大批的优秀高尔夫运动员。而且随着人民生活水平的不断提高,高尔夫运动已经从较少人参与的贵族运动,正渐渐的向大众体育迈进。高尔夫项目在我国的发展具有较好的前景。高尔夫运动由于看似动作简单,动作幅度与运动形式相对单一,被大众认为是运动损伤几率较小的运动项目。普遍认为竞技类项目和对抗类项目运动损伤比较普遍。其实,现实中,高尔夫运动员的损伤情况,远比想象中的损伤风险要严重的多。高尔夫运动损伤不仅会影响运动员的健康和练习积极性,而且还会影响高尔夫项目较快、较好的普及与发展,对高尔夫运动损伤的原因进行分析和研究,并根据损伤原因采取相应的预防对策,对高尔夫球手因进行高尔夫运动而导致的运动损伤的预防具有一定的现实意义。本文拟采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法对我国业余与职业高尔夫球手的运动损伤特点、损伤致因进行了比较与分析。研究结论如下:1.高尔夫球手的运动损伤发生率较高,其中,职业球手的损伤率高于业余球手。2.职业和业余球手的损伤部位呈现出不同的特征,其中,业余球手运动损伤部位占前3位的分别为:腰背、腕和肩部损伤;职业球手运动损伤部位占前3位的分别为:肩、腰背和颈部损伤。3.职业和业余球手的损伤类型相同,主要为肌肉、韧带、软骨、皮肤、骨骼。4.职业和业余球手的损伤病程相同,主要以慢性损伤为主,业余球手急性损伤的发生率高于职业球手。5.职业和业余球手的损伤程度呈现出不同的特征,其中,业余球手损伤程度从高到低依次为:部分停训、正常练球、完全停训;职业球手损伤程度从高到低依次为:正常练球、部分停训、完全停训。6.职业和业余球手的损伤季节高发期相同,都集中在夏季与秋季。7.职业和业余球手的损伤原因存在一定的差异。业余球手的损伤原因主要为:准备活动不充分、技术动作不正确、技术掌握不熟练等;职业球手的损伤原因主要为:身体过度疲劳、旧伤复发、局部负担过重等。8.对高尔夫球手运动损伤预防给予以下建议措施:根据不同水平球手的损伤特点,给予有针对性的运动损伤预防指导;加强思想教育,广泛开展运动损伤预防知识的宣传工作;高度重视准备活动,丰富准备活动内容;遵循运动训练原则,加强体能锻炼;加强高尔夫球手的自我监督与医务监督;规范挥杆技术动作,预防运动损伤的产生。
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