近些年来由于花样跳绳对场地和器材的要求低,但趣味性高,易开展,受到了越来越多人的喜爱,越来越多的人加入到这项活动中来。花样跳绳对增强体质,促进学生身心的发展有积极的作用,因此极大地被推广,本文研究采用文献研究法,专家访谈法,问卷调查法,实验法和数理统计法等研究方法对花样跳绳项目对小学10~12岁儿童身体自尊影响与机制进行研究,以南京市葛塘小学五六年级76名学生为实验对象,分成实验组38人(男生20人,女生18人)和对照组38人(男生19人,女生19人)对实验组其进行12周的花样跳绳课程的干预,对对照组进行12周常规体育课学习。通过《少年儿童身体自尊量表》进行身体自尊的测定,将所得到的数据进行Excel统计并进行SPSS22.0分析得到以下结论:1、通过实验前期对实验组和对照组学生进行段艳平(2000)编制的《少年儿童身体自尊量表》测试,结果表明南京市葛塘小学在素质教育实施方面取得了一定的效果,实验前侧的80名10-12岁学生的身体自尊水平总体在中等偏上(3-3.5,满分5分)的水平。2、通过实验组前测和后测纵向对比表明,在健康、身体吸引力、运动技能、外貌、身体活动、力量、速度、柔韧、耐力、协调、身体价值、整体自尊等方面均具有不同程度的提高,其中在健康、运动技能、身体活动、身体价值方面sig.双尾结果呈现非常显著性差异,实验结果表明通过12周的花样跳绳的教学内容能够有效的提高学生身体自尊水平。3、通过对照组前测和后测纵向对比表明,对照组采用的常规教学内容在实验前后对比中,健康、身体吸引力、运动技能、外貌、身体活动、力量、柔韧协调、身体价值方面增长的幅度较小,但是增长幅度小于实验组结果增幅,而在健康、运动技能、身体价值的Sig.(双尾)结果P<0.05(具有显著性差异),说明通过常规的体育课程内容学习可以提高学生的身体自尊水平。4、经过12周的干预实验,通过实验组和对照组的横向对比表明,实验组采用的花样跳绳相对于对照组采用的常规的教学内容组的学生在身体自尊的各分量表中Sig.(双尾)测试结果(除柔韧外),均P<0.05(具有显著性差异),相对于常规教学内容而言,花样跳绳对10-12岁学生的身体自尊水平影响具有更好的影响效果。