近些年,我国小学生体质健康监测结果显示:我国小学生的身体素质,特别是耐力、力量与肺活量等素质非常不乐观,肥胖者比例不断上升,视力水平不断下降,小学生脊柱侧弯、弯腰驼背和颈椎慢性损伤等现象越来越多。随着国家对中小学生体质健康的日渐重视,小学生的课外体育活动也日渐丰富,但是学习压力依然很大,互联网时代各种网络游戏也越来越丰富,参与主体也越来越小龄化,小学生对体育课的喜好程度却没有明显的提升。现代社会竞争也越来越激烈,国家、民族、企业和个人之间都充满了竞争,竞争是国家实力和智慧的较量,更是一个国家和民族综合实力的较量。这对我们的团队精神、协同合作意识和与他人的协调合作能力提出了新的要求。跳绳运动在中国已经有1000多年历史,集民间智慧于一身,简便易行、对时间、空间的要求很小,健身锻炼效果非常明显。花样跳绳在传统跳绳基础上融入许多时尚元素,趣味性大大提高,健身效果更加明显。特别是近几年来,花样跳绳运动被越来越多的人所认识,得到了很多学校、学生和家长的认可,开展花样跳绳运动的学校越来越多。本研究以花样跳绳在小学体育课中应用效果为研究对象。探究花样跳绳在小学体育课中对小学生身体素质、跳绳技能、团队精神以及对体育课喜好程度的影响。本文采用实验法,选取上海市宝山区高境二小三年级三个班学生,采用实验一组(花样跳绳组)、实验二组(传统跳绳组)、对照组之间的对比教学实验。在其他条件相同的情况下,实验一组在每周3节体育课上,进行花样跳绳教学练习。实验二组教学内容以速度跳、一带一跳、长绳绕八字等传统跳绳方式为主,对照组:按照学校体育教学大纲,进行一周3次的常规体育课。通过实验前后相关受试者身体素质、跳绳技能、团队精神与对体育课喜好程度测试进行评价,对实验所得数据用spss统计软件整理分析。实验研究结果如下:1.花样跳绳在小学体育课中的应用能够促进小学生的身高增长、体重增加、力量和爆发力素质提高。花样跳绳相比传统跳绳和常规体育课对学生肺活量的提高效果更加显著。2.花样跳绳在小学体育课中的应用能够并不能有效提高小学生的跳绳技能。3.花样跳绳在小学体育课中的应用在短时间内并不能有效提高小学生的团队精神,团队精神的形成需要经历长时间的后天环境影响。4.花样跳绳在小学体育课中的应用能够促进学生之间的互动、交流与沟通,利于学生参与到群体活动中来,提高小学生对体育活动的兴趣和关注。