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目的观察减慢呼吸频率对正常人心率变异（Heart rate variability, HRV）和血压变异（Blood pressure variability, BPV）的影响。方法对53例正常青年人进行16次/分、12次/分、8次/分的均匀呼吸调节，同步记录呼吸、心电、血压波形。观察呼吸运动对RR间期（RR interval, RRI）及血压的影响；减慢呼吸频率对RRI、血压波动幅度、心率、呼吸峰和HRV、BPV高频功率（High-frequency, HF）、低频功率（Low-frequency, LF）、LF/HF的影响，并校正呼吸峰移位的影响。结果1、RRI、血压波动周期与呼吸周期呈同步变化。2、随着呼吸频率减慢，RRI及血压的波动幅度增大，心率减慢（P均<0.001），HRV和BPV的呼吸峰左移（P均<0.001）。3、常规HRV、BPV频谱分析：呼吸频率8次/分与16次/分比，HRV和BPV的HF减小，LF和LF/HF增大（P均<0.01）。4、校正后的HRV和BPV频谱分析：呼吸频率8次/分与16次/分比，HRV和BPV的HF增大，LF和LF/HF减小（除BPV的LF外，P均<0.01）。结论1、呼吸引起的RRI变化和血压变异分别为呼吸性窦性心律不齐和呼吸相关性BPV，分别构成HRV、BPV的重要组成部分。在HRV、BPV频谱上，呼吸性窦性心律不齐和呼吸相关性BPV体现为呼吸峰。2、减慢呼吸频率可使呼吸峰左移，提示HRV和BPV频谱分析需校正呼吸峰移位的影响。3、校正后，减慢呼吸频率可使HRV、BPV的HF增大，LF和LF/HF减小，提示减慢呼吸频率可增加迷走神经张力，有助交感―迷走平衡移向迷走神经。目的观察原发性高血压（EH）患者心率变异（HRV）和血压变异（BPV）的变化，进步分析减慢呼吸频率对EH患者HRV和BPV的影响。方法试验分两组，EH组27例，正常人组50例，两组均进行16次/分、12次/分、8次/分的均匀呼吸调节，同步记录呼吸、心电、血压波形。观察EH患者HRV和BPV的改变；减慢呼吸频率对心率、呼吸峰和HRV、BPV高频功率（High-frequency, HF）、低频功率（Low-frequency, LF）、LF/HF的影响，并校正呼吸峰移位的影响。结果1.正常人组相比，EH组HRV和BPV的HF降低，LF、LF/HF增高（HRV的HF、LF、LF/HF改变P<0.05）；2.随着呼吸频率减慢，心率减慢（P均<0.05），HRV和BPV的呼吸峰左移（P均<0.001）；3.按常规方法分析，呼吸频率8次/分与16次/分比，HRV和BPV的HF减小，LF和LF/HF增大（HRV和BPV的LF和LF/HF改变P均<0.05）；4.校正呼吸峰移位影响后频谱分析：呼吸频率8次/分与16次/分比HRV和BPV的HF增大，LF和LF/HF减小（除BPV的LF改变外P均<0.05）。结论1. EH患者HRV和BPV的HF降低，LF、LF/HF增高HF降低提示EH迷走神经兴奋性降低，交感神经活性增强，交感―迷走平衡移向迷走神经；2.减慢呼吸频率可使呼吸峰左移，提示HRV和BPV频谱分析需校正呼吸峰移位的影响；3.校正后，减慢呼吸频率可使HRV、BPV的HF增大，LF和LF/HF减小，提示减慢呼吸频率可降低血压和干预BPV，降低心血管风险，为高血压的防治提供绿色方法。