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研究目的：随着生活水平的提高、生活方式的改变，肥胖已经成为全球性的人类公共健康问题。肥胖与体重控制的研究倍受关注。运动增加能量消耗量，可以起到防肥减肥的作用。运动的能量消耗不仅表现在运动中的能量消耗，而且在运动结束之后也会引起额外的能量消耗即EPOC（Excess Post-exercise Oxygen Consumption，运动后过量氧耗）。运动后EPOC的增加主要与运动后脂肪供能有关。因此，在运动对体重控制的研究中如何通过增加EPOC而增加运动总能耗量而倍受关注。本文采用不同强度时间组合但相同运动中能耗量的功率车运动干预，观察其对肥胖男青年运动后过量氧耗的影响，为更好的利用EPOC控制体重提供试验依据。研究方法：研究对象为9名无运动禁忌、无系统运动训练史的肥胖男性大学生。运动中能量消耗为300kcal（参考ACSM减肥运动处方指南），分别以70%、60%、40%的VO2max强度进行功率车运动测试。其中有5人未完成70%VO2max强度的运动测试，60%和40%VO2max组各受试者全部完成。监测采用MAXII运动心肺测试系统，监测运动前、中和运动恢复期的HR、VO2max、RER和恢复期EPOC量及持续时间等指标。统计方法采用PASW18.0软件，对数据进行重复测量方差分析，显著水平为p＜0.05。实验结果：①运动后EPOC的量三组分别为6471.91（1988.40）ml，7902.92（2863.10）ml，4618.90（1099.54）ml,其中40%VO2与60%VO2具有显著差异性（P=0.024），70%VO2VS60%VO2与70%VO2VS40%VO2组相比均无显著差异（P＞0.05），但是60%VO2有高于70%VO2趋势。②EPOC持续时间23.76（3.03）min、31.95（2.80）min、32.26（6.23）min；70%VO2与60%VO2相比具有显著差异（P=0.000），70%VO2与40%VO2相比具有显著差异（P=0.034），40%VO2与60%VO2无显著差异（P=1.000）但是40%VO2有EPOC持续时间有高于60%VO2的趋势。③相同能耗量不同强度时间运动后对过量能耗40%VO2VS60%VO2具有显著差异性（P=0.030）；70%VO2VS40%VO2与70%VO2VS60%VO2均无显著差异性（P＞0.05）。不同强度时间的定量运动后机体的总耗能变化：70%VO2VS40%VO2有显著差异（P=0.004），40%VO2VS60%VO2具有显著差异性（P=0.000），70%VO2VS60%VO2无差异（P＞0.05）。结论：相同运动中能耗量（300kcal）的40%VO2max、60%VO2max和70%VO2max强度时间组合的功率车运动，60%VO2max运动方案运动能耗的高于其它两种方案。建议：在青年肥胖男性在运动减肥实践中可接受的范围内尽可能采用中等偏高强度的有氧运动，这样更有利于脂肪分解代谢。