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本研究以上海市的高三学生为研究对象，运用自编的心理疲劳调查问卷对十所中学的629位高三学生进行了调查。结果发现：(1)高三学生心理疲劳总体呈正态分布，选修科目、不同成绩组的维度上存在着显著差异。学校类别、性别维度上，差异不明显。有少部分同学心理疲劳极其严重，需要引起学校和家长的重视。(2)在引起高三学生心理疲劳的诸因素中，焦虑情绪即担心自己的学习成绩和将来的前途占据了主导地位。(3)高三的大部分学生已能主动运用各种方法来减轻自己的心理疲劳，但依然还需要教师的积极指导。最后，本文针对学生、教师和家长，分别给出了怎样缓解高三学生心理疲劳的建议。