学习过程中,人们监测着自己的学习情况,学习判断(JOL)是一种重要的监测形式。学习判断是指个体对当前学习过的信息在之后测试中成绩的预测。与学习之后立即进行判断相比,延迟学习判断的预测准确性更高,这就是延迟JOL效应。关于延迟JOL效应的产生机制,心理学家提出了很多理论。其中,尝试提取假说(SFP)属于记忆假说,是本研究的焦点,它认为人们在输出JOL值前在长时记忆中进行了尝试提取,这种提取提高了记忆强度,最终导致判断准确性的提高。与基于编码的重复学习相比,基于提取的测试能促进长时记忆,提高学习的有效性,这就是测试效应。以往研究表明延迟JOL包含内在的尝试提取,这种提取是否也能促进长时记忆的保持,并与测试效应的效果相当?本研究以大学生为被试,采用中等难度词对为实验材料,用3个实验探讨了延迟JOL与测试是否能促进长时记忆。实验一与实验二采用测试效应的研究范式,以重复学习组为对照组,探究延迟JOL以及测试是否能促进长时记忆,提高学习记忆的有效性。在日常学习过程中,我们时常会在测试或评估之后再看看答案,检测自己的掌握情况。实验三在测试或延迟JOL之后引入了即时反馈,探讨这种情况下二者的长时记忆是否有差异。研究得出的结论如下:(1)测试比重学更有利于记忆的长期保持,即测试条件下的回忆成绩高于重学条件下的回忆成绩。初始习得水平提高后,延迟JOLL比重学更有利于记忆的保持。(2)延迟JOL有利于记忆的保持,即延迟JOL与有提取要求的测试的回忆成绩无差异。对SFP假说提供了实证依据。(3)测试是一种有效的学习方式,但大多数学生没有意识到。学生在进行以“线索-”为刺激的延迟JOL时,对目标进行了内在的提取尝试。(4)即时反馈能促进学习与记忆。有反馈的测试比无反馈的测试的记忆效果好,有反馈的延迟.JOL比无反馈的延迟JOL的记忆效果好。