青少年运动员进行短跑、跨栏、跳远兼项训练的现状研究

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田麦久博士提出的项群训练理论已成为一般训练理论与专项训练理论之间的桥梁与纽带。项群训练理论的一个重要应用就是揭示和探讨同项群项目的训练规律,利用项群内部各项之间运动技术、训练手段和方法、以及训练理论的相互借鉴与移植,指导该项群各项目的训练,从而有效地提高教学训练效果。这就为在同项群中实行兼项训练提供了强有力的理论基础。只不过“兼项训练”并没有在各种理论文献中作为一个明确的提法而提出来,有待于进一步的研究。短跑、跨栏、跳远项群教学训练理论是项群训练理论的一个分支,是项群训练理论在田径运动中的具体应用之一,包括短跑、直道栏和跳远项目,它们都是典型的速度力量项群。它们对运动员的体能、技能、心智能力三个方面的要求都具有相似形。特别是在技术方面,跨栏的起跨技术及跳远的起跳技术与平跑支撑过程的技术在外型上有所不同,但是其技术实质却是相同或相似的。同时在技术细节上也有所不同。这样我们在进行兼项训练时利用三项技术之间的相似性将其结合起来。同时也可以利用细节的不同来提高运动员的观察问题与认识问题的能力有利于运动员心智的发展。对不同细节的认识可使运动员对其主项的理解更加深刻。因此,在这个项群中实行兼项训练具有实践意义。通过兼项训练使青少年运动员全面地发展其各项运动素质,掌握较广泛的技术动作,要尽可能地使运动员接触各种运动项目,积累专项发展的基础。这也正符合青少年田径训练的目的和任务。许多基层教练员也意识到这一点,并在训练中有意无意地运用着。由于对兼项训练缺乏更深层次的认识,在实际运用过程中存在着许多问题,并未达到预期的良好效果。本文的研究目的是:(1)对从事短跑、跨栏、跳远项群训练的青少年运动员运用兼项训练的状况进行调查研究。(2)发现兼项训练在本项群的实际运用过程中存在的问题。(3)对问题存在的原因进行分析。(4)提出对策,以期进一步丰富青少年训练理论。为达到此研究目的,我们运用文献资料法、专家咨询法以确定研究的内容和指标。以山东省20所体育运动学校从事短跑、跨栏、跳远项目训练的教练员为研究对象,对他们进行问卷调查和实地考察。并对所获得的数据进行统计学分析。
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