信息平衡心理疗法资源库系统的分类与操作研究

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信息平衡心理疗法是在认知疗法、阅读疗法等基础上发展起来的一种心理成长与辅导方法。本方法认为,一些心理问题的产生是由于个人面对现实问题时与自己所持有的观念或看法差异较大,进而引发了负面情绪甚至不当行为,本方法将这些观念称为“非适应观念”。非适应观念的形成与个体在成长过程中所接收的信息质量有关。如果一个人在某方面接受的信息偏颇、错误或不足,进而内化为一些观念或看法且与现实冲突,就可能引发心理行为问题或适应问题。因此,解决一些心理问题的关键之一,在于提供或补充对咨客而言必要的信息。本课题的目的是建立信息平衡心理疗法资源库系统的分类体系,通过编码分类快速准确检索信息,为信息平衡心理疗法提供支持。非适应观念的搜集和整理来源于非适应观念问卷调查,已有文献的整理、心理师的经验归纳、以及对文本、电影、网络资源中的观念进行提炼,以心理咨询问题三层面分类方法为参照,结合“来访者关注点”,建立非适应观念分类体系。总体上分为社会模块、心理模块和生理模块。社会模块包括恋爱婚姻家庭问题、人际关系问题、学校学习与适应问题、职场工作及适应问题、重大应激事件五个方面。恋爱婚姻家庭问题又可具体分为恋爱问题、婚姻问题、家庭问题、子女问题及其他问题;人际关系问题可具体分为学习关系、工作关系、友情关系、其他关系问题;学校学习与适应问题包括学习考试、异性交往、学习环境变化、就业问题;职场工作与适应问题包括职业倦怠、岗位适应、竞争压力、失业问题;重大应激事件包括个人特殊际遇和社会生活改变两个方面。社会模块是本课题重点研究部分。心理模块包括认知问题、情绪情感问题、意志和行为问题、人格问题、其他问题五个方面。生理模块包括对身高、体重、相貌的过分关注,对身体健康的过分关注,对性的过分关注引发的心理问题。将搜集和整理的非适应观念及对应信息资源按上述模块归类,建立了具有可操作性的分类体系,以快速检索到所需要的信息资源,为信息平衡心理疗法提供支持该资源库最终将建成一个开放性的信息资源平台,使用者可以通过网络在资源库中浏览、上传、下载相关信息,逐步丰富资源库内容,达到资源共享的目的。本课题为开放性信息资源库的建立奠定了基础。
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