为了考察体育锻炼与刑警自尊和生活满意感是否存在关系,区域与年龄的不同是否能影响刑警的体育锻炼量与自尊和生活满意感之间的关系等问题,本研究在较系统地分析了国内外关于体育锻炼相关研究的基础上,提出了该领域研究的不足和体育锻炼与刑警自尊和生活满意感之间的内在关系。体育活动对人的心理健康的影响已经被人们认识和重视,它不仅是一种身体活动,同时也是一种心理活动。本文是以北京地区不同年龄段不同区域的男性刑警为被试对象,探索体育锻炼对刑警自尊及生活满意感是否有其促进作用,研究过程中采取了为期3个月的短期纵向研究,其研究结果如下：(1)刑警体育锻炼情况不容乐观,自尊和生活满意感总体水平偏低。(2)城区和郊区刑警自尊水平上没有差异,而城区刑警的生活满意感水平极其显著的高于郊区刑警。(3)经过3个月的体育锻炼干预后发现,刑警的自尊和生活满意感都发生极其明显的变化。自尊水平极其显著提高,而生活满意感水平却降低了。(4)体育锻炼对刑警的自尊水平影响显著,其中大中运动量对自尊水平的提高更有益。