就自我意识中的自我体验而言,自我接纳不仅是其核心结构,更是健全人格的必备基础要素,通过分析研究发现,自我接纳水平的高低,对个人心理健康成长有着直接性的影响。自信是人格结构中的关键要素之一,是推动个人身心健康成长、实现事业成功的一种内在品质,且对整个人格发展中起重要驱动[1]。中职生相对普通高中生更早地进入社会,由于所处年龄特征以及身心成长阶段特征的影响,尤其是学业成绩表现较差的个体,对学校与社会的排斥强度较大,感觉自己被社会与学校所歧视,在此成长阶段的青少年有着极强的自我关注度,很可能导致出现自评过低亦或是自我认知模糊的问题,不能够很好的进行自我接纳,缺乏自信[2],通过团体辅导可以很好的解决此问题,此形式具有以下几点优势:1、加强学生自我认知的能力;2、提升学生的外界交际能力;3、增强学生的自信心等。相比个体咨询而言,所取得的效果更为显著[1]。在此背景下,本文将中职生作为研究对象,采用自我接纳问卷（SAQ）和个人评价问卷（修订版）（PEI）进行测验,选取被试参与自我接纳团体辅导干预,探索一套适合中职生的自我接纳的团体辅导方案,来帮助中职生认识自我,接纳自我,最终提高自信。本研究包含两部分:研究一随机选福州某中职院校1005名中职生,采用自我接纳问卷（SAQ）和个人评价问卷（修订版）（PEI）完成测验工作,旨为分析并掌控中职生自信水平、自我接纳水平的综合表现,通过深入考察剖析,挖掘两大因素背后的影响关系（自信水平要素与自我接纳水平要素两者有无存在显著相关性）[3],结果显示中职生的自我接纳水平和自信水平呈显著正相关（r=.818）。研究二选取被试参与自我接纳团体辅导干预,来探索自我接纳团体辅导对中职生自信水平的影响。首先,基于研究一测验下,通过筛选的方式从测验对象中选取120名中职生进行分析,被筛选对象在自信及自我接纳水平方面普遍不高,通过深入交流之后,他们才同意参加此次研究活动。随后,运用随机抽取的方式各分配60名中职生来完成控制组被试与实验组被试的人选[3];其次,在前人研究成果收集归纳的基础上,结合此学生群体的个性特征表现,完成自我接纳团体辅导方案的设计工作,并让实验组被试参与团体辅导,控制组被试不参与团体辅导。最后,针对两组研究成员在团体辅导干预前后全部进行个人评价问卷、自我接纳问卷的人员展开相关测验,并在两个月后,进行追踪测试,对团体辅导的干预效果进行掌控。此外,本研究在测试及追踪工作结束后,对实验组被试进行访谈,深入了解自我接纳团体辅导对自信的影响效果。结果显示实验组和控制组被试是同质的,接纳总分（t=1.000,p=.319）,自信总分（t=-.270,p=.790）;控制组和实验组团体辅导前测、后测、追踪数据的差异性比较显示,在接纳总分上,组别和测试阶段的主效应显著（p<0.001）,组别和测试阶段的交互作用显著（p<0.001）;在自信总分上,组别和测试阶段的主效应显著（p<0.001）,组别和测试阶段的交互作用显著（p<0.001）;自我接纳团体辅导的干预在改善中职生的自我接纳总分（d=.66）和自信总分（d=.68）均为大效应。可见自我接纳团体辅导可以有效提高中职生的自信水平,且作用具有持续性。本次研究结论可以概括为四个方面:（1）从某些人口学变量的角度而言,中职生在自信水平和自我接纳水平在某些人口学变量上差异显著;根据相关性分析结果得知,中职生在上述两要素的关系表现主要为正相关。（2）中职生的自我接纳和自信水平上的得分在团体辅导结束后得到显著提高,说明自我接纳团体辅导能够很好地提高中职生的自信水平。（3）控制组和实验组在团体辅导前测、后测、追踪的数据的主效应和交互作用显著,自我接纳团体辅导对提升中职生自信水平具有大效应。（4）当团体辅导工作完毕以及后续辅导效果持久性追踪结束后,研究者通过面对面访谈的方式进一步掌握参与团体辅导中职生的改变情况,按照给出的反馈内容,来验证自我接纳团体辅导对自我接纳水平的增强有着积极影响,促进个体产生更多的积极行为,提高个体的自信。综上,可以通过提高个体的自我接纳水平来提升自信水平,针对中职生自信水平低的群体,中职院校可以积极组织学生参与团体辅导,可以通过参与自我接纳的团体辅导训练,来提升中职生的自信水平,健全人格,促进心理健康发展。