公务员是代表国家从事社会公共事务管理,行使行政职权,履行国家公务的人员。他们的身心健康状况不仅直接关系到自身素质的提高,而且从根本上制约着公共管理的水平,但时值中年,随着健康状况的每况愈下,作为单位和家庭中坚力量的中年公务员却是参与锻炼量较少的一群人,因此开展对其锻炼动机和锻炼行为特征的调查,促使公务员积极参与体育健身活动,提高健康水平,改善精神状态具有深远意义。本文在对相关锻炼动机、锻炼行为的已有研究进行回顾的基础上,通过访谈、文献分析、问卷调查等方法收集资料,采用Microsoft Excel和SPSS等统计软件对问卷调查所获得的有效数据进行细致整理和常规数理统计,对郑州市中年公务员身心健康状况做了较全面的了解,探讨了其体育锻炼动机与其行为特征,获得的结论有以下几点:第一,中年公务员三个年龄段,与杭州市居民SF—36身心健康状况评价量表参考值相比较,在躯体角色、精神健康以及躯体疼痛三个维度的平均分较参考值偏低,差别具有显著性意义,公务员的身心健康状况不容乐观,但其在总体健康维度上分数较常模偏高,提示中年阶段公务员对自身健康状况存在过高的估计。第二,中年公务员参与体育锻炼的首要动机是以强身健体、防病治病为目的健康型动机。第二位是以减轻体重、改善体型为目的的体表型动机,排在第三位的动机是为了提高工作或学习质量,同时动机类型的排序伴有不同年龄阶段和性别特征的差异。第三,中年公务员体育锻炼参与率偏低,被调查人群中仅有52.6%的人不同程度地参加了体育活动,且参加体育活动的次数和持续时间偏少,其体育人口比例仅为13.2%,低于中国体育人口的平均水平。参加体育活动的现状最好的是55—59岁年龄段的公务员,最差的为35—44岁年龄段,女公务员的现状较男公务员要差。第四,中年公务员在体育锻炼项目的选择上主要以散步/跑步类、小球类和气功/太极拳为主,符合其年龄的一般生理和心理特征。不同年龄组对锻炼项目的选择各有所侧重。第五,中年公务员在参与锻炼主要场所的选择上首选公园/广场,随着年龄的增长,选择体育场馆和收费活动场所的比例逐渐减少,选择住宅区空地设施进行锻炼的公务员群体比例随年龄增长而增加。第六、中年公务员锻炼的基本形式是和朋友、同事一起锻炼、个人锻炼和与家人一起锻炼,不同年龄阶段的公务员对体育活动的形式的选择上也有一定的差异。第七、中年公务员对体育锻炼的认知程度较高,自身惰性是影响其参与体育锻炼的首要主观原因,其次是没精力和没兴趣,影响公务员参加体育活动的首要客观原因是没时间,其次为缺乏支持或指导、无安全的场所和项目以及缺少同伴。