近年来,人们生活节奏不断加快,各种先天性疾病、老年性疾病、慢性病和突发病等发病率升高。这些疾病严重影响了人们的生活与健康,甚至威胁其生命安全。国家出台的多项宏观规划都涉及健康产业,鼓励健康事业的发展,同时也在提醒人们重视自身健康。然而,现在国内介绍人类健康与健身历史的中文文本并不多,人们所能了解的有关知识也是有限的。因此,选取健康与健身类文本。本翻译报告的翻译材料原文选自《健康与健身史——对当今政策的启示》(A History of Health&Fitness:Implications for Policy Today)的第十七至十九章,共计约20000单词。该部分的主要内容为健康科学教育的兴起,文学作品中对健康健身方面知识的探寻,体育教育者教授儿童健康健身知识以及各部分内容对当今政策的现实影响。因此,译者通过翻译此书可以了解各个国家健康与健身方式及国家政策的转变,能够为读者提供可读的健康类译本以及为政府制定健相关的健康政策提供有现实意义的参考文本。本文从恩斯特·奥古斯特·格特(Ernst August Gutt)的关联翻译理论(Relevance Translation Theory)出发,以最佳关联为指导,并运用增译、减译、转换、拆分和合并等翻译技巧,探讨健康历史类信息型文本的翻译方法,并结合翻译过程中的具体问题加以分析,以达到原文与译文的最佳关联。本翻译报告共有四个章节:第一章节内容为引言,简要分析翻译项目的选题背景、目的、意义、原文本及关联翻译理论。第二章节为翻译过程描述,即译前准备、译中和译后三部分内容。第三章节为案例分析,详细分析翻译过程中的翻译难点及翻译过程中常用的翻译方法。第四章内容为结语,主要针对译者翻译过程的思考、译文和翻译报告的局限性和尚未解决的系列问题的总结。本次翻译实践使得译者的翻译能力得到一定的提高以及对关联翻译理论和信息型文本翻译有了进一步了解,也深刻体会到扎实的知识储备和充分的译前准备对顺利开展翻译工作的重要性,同时也为人们研究健康健身的历史类信息型文本及政府制定健康政策提供参考。