我国的高等教育从精英化到大众化，正在经历着历史性的转变，在这种大背景下、高职教育的发展异常迅猛，已成为我国高等教育的重要组成部分。2006年教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》中指出高等职业院校要坚持育人为本，德育为先，把立德树人作为根本任务。要以《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发(2004)16号)为指导，进一步加强思想政治教育，把社会主义核心价值体系融入高等职业教育人才培养的全过程。作为辅导员，面向大学生思想教育和管理的第一线教师，他们正肩负着对学生进行思想政治教育、品德教育、纪律教育、心理健康教育、健全人格教育，就业指导教育、专业教育等艰巨任务，在学生思想教育与管理中辅导员的地位和作用日渐明显。高职院校中辅导员与大学生联系最密切。是学生工作最基层、最直接的实施者，其职业岗位特点决定了心理健康问题的易染性。他们自身心理素质不仅影响工作的绩效，更影响学生思想教育的效果。 本研究结合辅导员自身特点制定了《高职院校辅导员基本情况》、《高职院校辅导员职业压力调查》、《高职院校辅导员职业压力应对调查》问卷。辅导员基本情况问卷调查数据比例中显示：辅导员工作性质不能等同于体力劳动，也不能等同于一般的脑力劳动，它是辅导员根据其职责和要求在大学生思想教育中开展的一种创造性的活动；工作环境上辅导员对自己工作职责比较明确，学校能提供辅导员进修与培训，并注重辅导员的内涵建设，但辅导员的总体外围工作环境形势严峻，辅导员处境尴尬，更多限于事务性的工作之中；辅导员认同度上，领导的重视及学生认同度相对较低，学生不理解辅导员，甚至将对外界或机制的不满转嫁到辅导员身上，对辅导工作有一定的抵触情绪，辅导员精神累、身体累、心理累，认同度偏低，就感缺乏；工作状态上，辅导员平均每天用于学生管理工作时间为11小时以上的占72.73％，从精力状况上看常感疲劳的占72.73％，偶有失眠或经常失眠的占63.63％。经常有身体不适的有54.55％。数据显示辅导员工作时空具有无界性，辅导员的正承受着较大的职业压力，而且压力已经影响到辅导员的身心健康，对辅导员的成长产生了巨大的负面影响。 辅导员职业压力源测试调查问卷中，通过去掉辅导员基本情况题项中冗余量和无关量，采用压力类型量化，EXCEL汇总方法得出数据。调查显示有超过半数(54.55％)的高职院校辅导员认为自己的职业压力很大，45.45％的辅导员压力较大，压力较大及以上选项达100％，且其压力源主要表现为：经济压力、评价机制、管理机制、职业特点、职称职务晋升、学生管理工作创新、科研任务与人际关系等8个维度。 辅导员职业压力源差异性分析可知，辅导员职业压力与性别、年龄、职称、专兼职、婚姻状况、辅导员工作年限、所学专业与所带班级专业相关性等方面职业压力存在差异性。总体表现为女性辅导员大于男性辅导员，兼职辅导员大于专职辅导员，已婚辅导员大于未婚辅导员；从专业相关性上看，仅职业特点压力源中表现为所学专业与所带学生专业相关的辅导员职业压力大于不相关辅导员，经济压力等7个维度呈相反状态；从辅导员工作年限上分析，工作时间越短，需摸索的事情越多，职业压力越大；从年龄上看其职业压力大小排序为30-40岁最大，25-30岁其次，40岁以上较小，20-25岁年龄段最小；从职称上分析，中级职称的辅导员职业压力最大，其次是无职称人员、较小是高级职称、最小的是初级职称。 辅导员需要社会、学校、家人等的支持，而从社会支持系统上讲较为缺乏，辅导员对心理健康知识及压力管理知识有一定的了解，总体上看辅导员应对职业压力态度是积极的，但压力的客观存在、外围支持系统的匮乏一定程度上阻碍了辅导员的积极应对。在调查“是否想放弃做辅导员”81.82％的辅导员选择放弃，因此切实关注辅导员，研究职业压力的应对策略更加值得关注。 本文主要从社会、学校及辅导员自身出发制定应对策略。其一、建立有效的外围社会支持系统。在全社会形成共识，认识高等职业教育中辅导员这一职业群体的特殊性，在经济上给予充分的肯定，提高其社会地位，满足自尊的心理需要，获得更多地社会认同；教育主控部门要出台有效的辅导员保障机制，如辅导员培训制度、辅导员职称评聘制度，辅导员职业发展规划等促进辅导员队伍专业化、职业化发展，提高辅导员的社会地位，改善辅导员的生活环境；全社会共同关注，认识到学生的教育管理不单纯是辅导员的个人行为，他是学校、社会、家长三位一体的教育主导，提高辅导员的自我效能感，减轻辅导员的职业压力感。其二，学校采取有力的保障，建立内部组织调适系统。改进学校管理，形成科学合理的系统管理模式，进一步明晰各部门的职责，各司其职，以学生为重心，建立处室部门工作与学生评议相结合的评价，优化部门职责，制定主控机构处室的评价体系，实施工作统筹安排，减轻辅导员事务性工作的压力，进一步构建和谐高效的系统管理模式；制定切实可行的辅导员发展政策，强化辅导员队伍建设，建立有效的辅导员保障机制；对辅导员实施人本关怀，构建辅导员精神家园；建立辅导员心理咨询机制，提供有效的职业和心理辅导；开展压力管理教育，提高辅导员主动应对压力能力。其三，正确认识压力，辅导员自身采取积极应对措施。辅导员转变观念，换个角度看压力；注重时间管理，提高工作效率；转变观念，换个角度看压力；改变自己的行为特征，悦纳自己的不足。