随着知识经济时代的到来，国际间、区域间人才竞争日趋激烈，培养具有较高综合素质和实践能力的人才成为各国、各地区教育事业的重要使命。大学生群体作为高素质人才最主要的后备力量，其综合素质和实践能力状况直接关系到国家未来的发展，也势必受到社会各界的高度关注。在高等教育改革背景下，积极探索大学生素质教育新模式，提高大学生综合素质和实践能力水平，是促进大学生全面发展的关键所在，也是推动社会经济发展的根本保证。　　 在已有研究的基础上，首先对大学生综合素质和实践能力的相关概念进行界定，然后结合文献分析内容和开放式问卷调查结果，将大学生综合素质分为思想政治素质、身心素质、知识结构和能力素质等四个方面，其中能力素质与实践能力存在包含与被包含关系，实践能力是能力素质的核心要素，也是综合素质的重要组成部分，主要由实践知识经验和实践技能两部分内容构成。运用封闭式问卷调查、访谈法等研究方法，对重庆市10所高校的大学生综合素质和实践能力状况进行调研分析，结果表明，重庆市大学生普遍认可综合素质和实践能力培养的重要性，其部分素质能力(如思想道德素质、身心素质等)水平较高、表现较好，但总体来说当前重庆市大学生在综合素质和实践能力上仍存在明显缺陷，具体表现为大学生政治信仰存在危机隐患；知识结构严重失衡，非专业知识水平偏低；整体能力素质水平较差，实践能力、创新能力尤为欠缺。导致重庆市大学生综合素质和实践能力问题的原因主要在受传统应试教育观念的影响、高校培养体制的限制、家庭教育的影响以及大学生自身培养意识不够等四个方面。　　 培养大学生综合素质和实践能力，本文从以下三个方面提出了对策：转变传统教育观念，树立能力本位的教育理念；推进高等教育改革，探索探索素质能力双提升培养模式，包括提升教师队伍素质、改革教学方式与指导思想、调整优化素质教育培养体系、构建大学生素质能力评价体系等；明确大学生的主体地位，切实提高自身综合素质和实践能力。