我国自2004年开始在高中推行新一轮的基础教育课程改革，2009年在内蒙古包头市开始推行，四年来新课程改革的施行和推广为学校的教育改革注入了新的活力，为学生的全面发展提供了契机，然而，使新课程改革的直接实施者——教师面临更大的压力和挑战,本文以包头市四所重点高中教师为研究对象，通过访谈和问卷的形式，总结教师工作压力的现状，并提出缓解策略。本研究在访谈的基础上，以自编的《新课程改革背景下高中教师工作压力问卷》为研究工具，对包头市四所重点高中的178名高中教师进行了调查，得出以下结论：1．新课程改革背景下高中教师（重点高中）的工作压力整体水平很高。高中教师工作压力形成的主要原因包括学校管理、工作负荷、家长参与、教学革新等几个方面。2．从不同特点教师的角度分析，得出新课程改革背景下包头市四所重点高中教师的工作压力有以下特点：(1)男性教师压力感受显著高于女性教师；(2)压力感受与年龄呈正相关；(3)新课程改革后开始工作的教师工作压力小于其他教师；（4）职称的高低与教师工作压力大小呈正相关；(5)班主任的工作压力较大；(6)高三的教师的工作压力较其他年级教师大；(7)所教班级层次不同的教师在新课程改革中比所教班级层次相同的教师面临着更大的压力；（8）所带班级规模大的教师工作压力更大；（9）周课时越大的教师工作压力更大。依据以上的研究结果，本研究从学校管理者、教育部门、教师本人三方面提出了相应建议，希望能为帮助教师缓解工作压力献计献策，使新课程改革能够顺利推行。