近年来,翻转课堂研究热冲击着我国教育界,掀起了其在各个学科的应用和实验研究的浪潮,为传统的课堂教学开辟了新路径,提供了新方法。这种教学模式的主要特点是将“知识传授”与“知识内化”环节进行了互换,可以有力的解决当前体育教学中存在的问题,激发学生学习兴趣,提高自主学习能力,发挥学生主观能动性,提高身体素质水平,最终有利于终身体育的发展。本研究在查阅了大量关于翻转课堂的相关研究后,在分析了翻转课堂内涵的基础上,参考国内外翻转课堂教学的成功案例,结合自身体育教学实践,利用半年多的实习时间,并采用实验的方法运用翻转课堂教学模式对珠海湾仔中学初中一、二年级的四个班进行了为期一个学期的教学实验,并根据测试的结果进行数据分析。首先,阅读大量的国内外有关翻转课堂和体育教学的文献资料,并加以分析、总结,对翻转课堂在体育教学中的应用合理性进行梳理;其次,通过问卷调查、数理统计、逻辑分析的研究方法对学生进行了前测和后测,从体育教学现状、学习体育目的、初中体育教学实施翻转课堂的可行性、和学生自身条件四个方面对湾仔中学的体育教学现状进行分析;最后通过对实验学生考核成绩的对比分析得出这种教学模式在体育教学中的可行性和存在的不足之处。研究结果显示:(1)翻转课堂有利于提高初中学生体育学习的能力。(2)翻转课堂有利于提高学生学习体育的积极性、学习兴趣以及人际交往能力。(3)翻转课堂有利于提高学生的体育成绩和身体素质。(4)经过理论分析和实验论证表明:在初中体育教学中应用翻转课堂教学是可行的。开展翻转式体育教学的建议:(1)广泛进行实践研究,丰富翻转课堂教学理论。(2)提高教师队伍的综合素养。(3)健全完善的教学管理体系(4)建立完善的大型慕课中心。